Програма Оцінки Спортивної Підготовки - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Програма оцінки спортивної
підготовки
Ця програма визначає швидкість відновлення сил . Швидкість, з якою від-
бувається відновлення сил після фізичного навантаження, є показником
рівня Вашої спортивної підготовки .
Цей показник розраховується як різниця між частотою пульсу зразу після
тренування і частотою пульсу через 60 секунд відпочинку .
Діє правило: чим більша різниця, чим швидше відновлюються сили, тим
краща спортивна підготовка .
У людей, які займаються спортом регулярно, пульс нормалізується після
тренування швидше, чим у неспортивних .
Якщо Ви після завершення свого тренування запускаєте програму визна-
чення швидкості відновлення сил, то через 60 секунд комп'ютер покаже
оцінку Вашої спортивної форми .
TIME
PULSE
Відпочинок
Параметр PULSE відображає на дисплеї частоту Вашого пульсу на цей мо-
мент . Безпосередньо понад ним відображається запам'ятоване значення
попереднього тренування . Відлік часу виконується у зворотному порядку,
від 60 до 0:00 секунд. Коли хвилина скінчиться, пролунає звуковий сигнал.
Програма закінчилася . У контрольному вікні дисплею Ви бачите оцінку
Вашої спортивної підготовки .
На екрані тепер обидва показники частоти пульсу: останній вимір
наприкінці тренування (вгорі) і частота пульсу після 60 секунд відпочинку
(внизу) .
Оцінка спортивної підготовки
F1 – відмінна спортивна форма
F2 – добра спортивна форма
F3 – задовільна спортивна підготовка
F4 – недостатня спортивна підготовка
F5 – потребується поліпшення спортивної форми
F6 – потребується термінове поліпшення спортивної форми
!
Щоб визначити оцінку спортивної підготовки необхідно
правильно триматися руками за сенсори пульсу, бо інакше
TIME
вимірювання частоти пульсу відбуватися не буде. Якщо Ви
користуєтеся нагрудним кардіодатчиком (купується окремо),
PULSE то відповідні виміри комп'ютер отримає від нього.
TIME
UK