Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 422

Návod na použitie
Program Srdcovej frekvencie
Vlastnosti programu
• Zadáte maximálnu srdcovú frekvenciu, pri ktorej chcete trénovať.
• Vami vykonané nastavenia nie je možné v priebehu tréningu meniť.
• Program s kontrolou srdcovej frekvencie zvyšuje alebo znižuje odpor
šliapania v závislosti od Vášho nameraného tepu . Keď nameraná srdcová
frekvencia prekročí hodnotu srdcovej frekvencie, ktorú ste predtým nastavili,
odpor sa automaticky zníži .
• Keď sa nameraná srdcová frekvencia pohybuje pod vopred nastavenou
hodnotou srdcovej frekvencie, stupeň odporu sa automaticky zvyšuje, kým
nedosiahnete Vašu vopred nastavenú hodnotu srdcovej frekvencie .
• Keď sa nameraná srdcová frekvencia pohybuje i pri najvyššom stupni odpo-
ru stále pod nastavenou hodnotou, zvýšte rýchlosť šliapania .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
Pri tomto programe je bezpodmienečne nutné uchopiť snímač
ručného tepu alebo používať hrudný pás (zvláštna výbava).
Počítač porovnáva každých 10 sekúnd nameranú srdcovú frek-
venciu so zadanými/nastavenými hodnotami. Preto je na úpravu
odporu potrebný nejaký čas. Aj keď je rozdiel medzi nameranou
a nastavenou srdcovou frekvenciou väčší, vykonáva sa úprava
odporu šliapania v rovnomerných intervaloch a nie s veľkými
prechodmi.
CAL
Výber
Stlačte tlačidlo PROGRAM, kým sa na informatívnom riadku nezobrazí prog-
ram HRC . Voľbu potvrďte stlačením kolieska na výber .
Nastavenie
Doba tréningu (TIME): Keď ste vybrali program HRC, bliká ukazovateľ doby
tréningu (TIME) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná doba
tréningu . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Vzdialenosť (DISTANCE): Keď ste nastavili dobu tréningu, bliká ukazovateľ
vzdialenosti (DISTANCE) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná
vzdialenosť . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Kalórie (CAL): Keď ste nastavili vzdialenosť, bliká ukazovateľ kalórie (CAL) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaný počet
kalórií, ktoré chcete spáliť . Zadanie potvrďte stlačením .
Srdcová frekvencia (PULSE): Keď ste nastavili kalórie, bliká ukazovateľ
srdcovej frekvencie (PULSE) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná
srdcová frekvencia . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Spustenie tréningu: Nastavili ste všetky predpísané hodnoty . Na informatív-
nom riadku sa zobrazí START PEDALING – začnite s tréningom .
Nastavovanie v priebehu tréningu
V priebehu tréningu nie je možné nastavené hodnoty meniť . Pomocou rých-
losti šliapania kontrolujte Vašu srdcovú frekvenciu .