Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 338

Instrukcja obsługi
Program tętna
Właściwości tego programu
• Wprowadź maksymalne tętno, z którym chcesz trenować.
• Przeprowadzone nastawienia nie mogą być w czasie treningu zmienione.
• Program kontroli tętna podnosi lub obniża opór pedałowania w zależności
od zmierzonego pulsu . Jeżeli zmierzone tętno przekracza nastawioną war-
tość tętna opór obniża się automatycznie .
• Leży zmierzone tętno poniżej nastawionej wartości tętna, opór podnosi się
automatycznie, aż do osiągnięcia nastawionej wartości .
• Leży zmierzone tętno nawet przy najwyższym oporze poniżej nastawionej
wartości tętna, podnieś prędkość pedałowania .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
Dla tego programu konieczne jest obięcie czujników pulsu dłoni
lub założenie pas na klatkę piersiową (opcjonalnie).
Komputer porównuje zmierzone wartości tętna co 10 sekund
z podanymi/nastawionyymi wartościami. Dopasowanie oporu
potrzebuje więc czasu. Nawet jeśli leży większa różnica pomiędzy
zmierzonym a nastawionym tętnem, dopasowanie oporu odbę-
dzie się w równych krokach a nie w dużych skokach.
CAL
Wybór
Naciskaj przycisk PROGRAM aż w poziomie informacyjnym ukaże się program
HRC . Potwierdź wybór naciskając tarczę wyboru .
Nastawienia
Czas treningu (TIME): Wybrałeś program HRC, miga wskaźnik czasu trenin-
gu (TIME) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowany czas treningu
Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Distans (DISTANCE): Nastawiłeś czas treningu, miga wskaźnik dystansu
(DISTANCE) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowany dystans.
Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Kalorie (CAL): Nastawiłeś dystans, miga wskaźnik kalorie (CAL) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowana ilość kalorii,
które zamierzasz spalić . Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Tętno (PULSE): Nastawiłeś kalorie, miga wskaźnik tętno (PULSE) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się planowane tętno. Po-
twierdź wybór naciskając tarczę .
Rozpoczęcie treningu: Przeprowadziłeś nastawienia . Poziomie informacyjny
pokazuje START PEDALING – rozpocznij trening .
Nastawienia podczas treningu
Przeprowadzone nastawienia nie mogą być w czasie treningu zmienione .
Kontroluj swoje tętno przez prędkość pedałowania .