Program Regeneracije; Pauza/Prekidanje Treninga I Resetiranje; Sigurnost - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Upute za upotrebu

Program regeneracije

Karakteristike programa
• Programom regeneracije doznate Vašu sposobnost regeneracije te time i
nivo Vaše kondicije .
• Program se pusti automatski pritiskom na tipku RECOVERY. Traje 60 sekundi.
• Program se može završiti samo pritiskom na RESET.
Biranje
Na kraju Vaše jedinice treninga pritisnite tipku RECOVERY. U informativnom
retku se prikaže program regeneracije
Program počne odmah nakon pritiska tipke RECOVERY. Potvrda kružićem za
biranje nije potrebna .
Namještanje tokom programa
Ne mogu se vršiti nikakva druga namještanja . Program traje 60 sekundi .
Nakon puštanja signalnog tona se u kontrolnom polju prikaže ocjena Vaše
kondicije (F1 – F6) .
Završetak/prekid programa
Program se ne može prekinuti, ali može se samo završiti pomoću funkcije
RESET (dužim pritiskom na tipku RESET) .
!
Odmah nakon puštanja programa regeneracije, automatski
završite Vaš namješteni program treninga. Ukoliko želite trenirati
dalje, pustite bilo koji program treninga.

Pauza/prekidanje treninga i Resetiranje

Program treninga se naravno može prekinuti .
Za to pritisnite tipku RESET . Program se odmah prekine . Novim pritiskom na
tipku RESET pauza . Program se opet pusti na mjestu gdje ste prekinuli .
Kada ste program prekinuli u trajanju dužem od minute, računar automatski
ode u režim mirovanja . Pritisnite bilo koju tipku i opet ste u programu
treninga .
DISTANCE KM DISTANCE TIME
15
13
11
RPM KM/H RPM KM/H
9
!
7
Povratak svih namještanja na prvotnu vrijednost – RESET
5
3
AGE AGE
Ukoliko računar želite namjestiti u polazno stanje, pritisnite u
CM KG LB FAT% CM KG LB FAT%
1
trajanju od 4 sekunde tipku RESET, dok se ne pusti signalni ton i
na displeju se ne prikažu polazne vrijednosti.

Sigurnost

Naša preporuka: Prije početka treninga konzultirajte se sa Vašim liječnikom i
potražite njegove savjete .
• Trenirajte redovno i dugotrajno.
• Prilikom treninga koristite udobnu i odgovarajuću sportsku odjeću.
• Nosite sportsku obuću koja nije klizava. Nikada ne trenirajte bez obuće.
Prijeti rizik povrede, i to prije svega prstiju .
• Sat vremena prije i sat poslije treninga ne valja jesti nikakva teška jela/velike
porcije .
• U toku treninga u dovoljnoj količini trošite tekućinu.
KM KILOJOULE STOP CAL TIME KILOJOULE
15 16 16
13 14 14
11 12 12
BMI WATT BMI
9 10 10
7 8 8
5 6 6
3 4 4
PULSE PULSE
1 2 2
CAL
WATT