Program Za Oporavak; Pauza/Prekid Treninga I Resetovanje; Bezbednost - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Uputstvo za upotrebu

Program za oporavak

Karakteristike programa
• Program oporavka Vam meri sposobnost Vašeg tela da se oporavi od napora
i samim tim meri telesnu kondiciju ili fitnes .
• Program će se automatski aktivirati kada pritisnete taster RECOVERY. Traje
60 sekundi .
• Program možete da prekinete samo funkcijom RESET.
Izbor
Na kraju bilo kojeg treninga pritisnite taster RECOVERY. Na kontrolnom polju
ekrana piše program za oporavak .
Program oporavka započinje odmah po pritiskanju tastera RECOVERY. Nije
potrebno da se dodatno potvrdi izbor programa .
Podešavanja tokom programa
Ne možete da vršite bilo kakva podešavanja tokom programa . Program traje
60 sekundi . Nakon što se oglasi signalni ton na ekranu se na kontrolnom
polju ispisuje Vaš nivo kondicije (F1 – F6) .
Zaustavljanje ili prekid programa
Program ne možete zaustaviti već samo prekinuti funkcijom RESET odnosno
dužim pritiskom na taster RESET .
!
Čim ste započeli program oporavka program treniranja koji ste
odabrali je završen. Ako želite da nastavite treniranje, započnite
nakon merenja bilo koji program treniranja.

Pauza/prekid treninga i resetovanje

Možete naravno da pauzirate program treniranja .
Za ovo je potrebno da pritisnete taster RESET . Program se odmah zaustavlja .
Ponovo pritisnite taster RESET da biste prekinuli pauzu i nastavili treniranje .
Program će krenuti od onog mesta na kome ste ga prekinuli .
Ako program ostavite u stanju mirovanja duže od 4 minuta, računar
automatski prelazi u mod mirovanja . Pritisnite bilo koji taster i vratićete se
ponovo u program treniranja .
DISTANCE KM DISTANCE TIME
15
13
11
RPM KM/H RPM KM/H
9
!
7
Resetovanje svih podešavanja – RESET
5
3
AGE AGE
Ako želite da računar vratite u njegovo prvobitno stanje, pritisnite
CM KG LB FAT% CM KG LB FAT%
1
funkcijski taster RESET i držite ga 4 sekunde dok se ne oglasi
signalni ton i na ekranu se ne pojave prvobitne vrednosti.

Bezbednost

Naša preporuka: razgovarajte sa svojim lekarom i pitajte ga za savet pre nego
što počnete treniranje .
• Trenirajte redovno i na duže staze.
• Tokom vežbanja nosite komotnu, sportsku odeću koja dozvoljava telu da
„diše" .
• Nosite patike koje se ne kližu. Ne trenirajte bosi. Postoji opasnost od
povreda, posebno na nožnim prstima .
• Jedan sat pre i posle treniranja ne biste trebali da obilno jedete.
• Tokom treninga unosite dovoljno tečnosti/vode.
KM KILOJOULE STOP CAL TIME KILOJOULE
15 16 16
13 14 14
11 12 12
BMI WATT BMI
9 10 10
7 8 8
5 6 6
3 4 4
PULSE PULSE
1 2 2
CAL
WATT