Тренировочные Программы - Функции И Параметры; Индивидуальные Настройки/Параметры Тренировки - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Инструкция по эксплуатации компьютера
Тренировочные программы – функции и параметры
Что представляет собой тренировочная
программа?
Компьютер E-205 предлагает Вам на выбор 5 различных готовых про-
грамм . В этих тренировочных программах учтены новейшие достижения
теории и практики спорта .
Это программы: Интервалы, Ватт, Скалолаз, Кардиопрограмма и програм-
ма Расчёт индексов .
Тренировочные программы помогут Вам составить оптимальный план
тренировок, и Ваши занятия будут проходить с максимальной эффектив-
ностью . Вне зависимости от того, новичок Вы или профессионал .
Дополнительно к перечисленным программам предусмотрены 2 пер-
сональные, в которых Вы можете создать совершенно особую, индиви-
дуальную схему занятия . Это Мануальная программа и Персональная
программа пользователя .
!
Понятие „тренировочная программа" может показаться
неоднозначным. При отсутствии особых указаний под этим
понятием в данной инструкции всегда подразумевается
компьютерная программа, которая регулирует прежде всего
нагрузку в зависимости от заданных параметров и тем самым
содействует Вашим занятиям спортом.
В спорте понятием „тренировочная программа" обознача-
ется также последовательность выполнения определённых
тренировочных движений и упражнений на протяжении
длительного времени.
Индивидуальные настройки/параметры
тренировки
В зависимости от выбранной тренировочной программы все важнейшие
параметры настраиваются индивидуально .
К ним относятся: время тренировки (TIME), километраж (DISTANCE), рас-
ход калорий (CAL), производительность (WATT), частота пульса (PULSE) .
!
Настройка таких показателей как время (TIME), километраж
(DISTANCE), расход калорий (CAL), производительность
(WATT), частота пульса (PULSE) не является обязательным.
Если Вы не хотите задавать эти показатели, пропустите их
нажатием регулятора-кнопки. Отсчёт незаданных параметров
будет производиться от их базисных величин.
Время тренировки
TIME
Время тренировки задаётся в диапазоне от 10 до 99 минут с интервалом
в одну минуту .
После ввода значения времени пойдет его обратный отсчёт . Звуковой
сигнал известит Вас о том, что время истекло и достигнута величина 0:00.
Остаётся показатель 0:00 неизменным, отсчёт времени будет производит-
ся по возрастающей .
Время тренировки можно задавать во всех тренировочных программах .
В программе Быстрый старт задать время нельзя . Его отсчёт происходит
по нарастающей .
DISTANCE KM TIME
15
13
11
RPM KM/H
9
7
5
DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6