Puls Program - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Uputstvo za upotrebu

Puls program

Karakteristike programa
• Zadajete maksimalni puls sa kojim želite da trenirate.
• Podešavanja koja ste uneli ne možete menjati tokom trajanja teninga.
• U puls programu računar povećava ili smanjuje otpor u zavisnosti od
izmerene vrednosti pulsa . Ako izmerena vrednost pređe onu koju ste zadali
računar automatski smanjuje otpor . .
• Ako je izmerena vrednost pulsa ispod nivoa koji ste zadali, računar će
automatski povećavati otpor sve dok se ne dostigne vrednost za puls koju
ste zadali .
• Ako i na navišem nivou opterećenja izmereni puls nije dostigao vrednost
koja je uneta, savetujemo Vam da ubrzate tempo kojim radite vežbu .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
Da bi ovaj program nesmetano funkcionisao, apsolutno je
neophodno je da se ili uhvatite za senzore pulsa ruku ili nosite
grudni pojas za merenje pulsa (opcionalno).
Računar na svakih 10 sekundi upoređuje zadatu vrednost sa
izmerenom vrednošću. Tako da je potrebno neko vreme da se
otpor prilagodi. Čak i kada postoji velika razlika između zadate
i izmerene vrednosti prilagođavanje otpora se vrši u jednakim
koracima bez velikih skokova u nivou otpora.
CAL
Izbor
Pritisnite taster PROGRAM dok se na prvom redu ekrana ne pojavi HRC-
program . Potvrdite izbor pritiskom na točkić .
Podešavanja
Trajanje treninga (TIME): Kada se odabrali HRC program, trepće opcija za
trajanje treninga (TIME) .
• Okrećite točkić sve dok na ekranu ne dođete do željenog vremena. Potvrdite
unos pritiskom na točkić .
Deonica (DISTANCE): Kada ste podesili trajanje treninga, trepće opcija za
deonicu (DISTANCE) .
• Okrećite točkić za izbor dok ne odaberete dužinu deonice koju želite da
pređete treningom . Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Kalorije (CAL): Kada ste uneli deonicu, na ekranu trepće opcija za kalorije
(CAL) .
• Okrećite točkić za izbor dok na ekranu ne dođete do željenog iznosa kalorija
koje želite da potrošite treningom . Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Puls (PULSE): Kada ste uneli kalorije, na ekranu trepće opcija za puls (PULSE) .
• Okrećite točić za izbor dok ne dođete do visine pulsa do kojeg želite da
trenirate . Potvrdite unos pritiskom na točkić .
Početak treninga: Pošto ste uneli sve vrednosti na prvom redu ekrana pisaće
START PEDALING – što znači da možete da počnete vežbanje .
Podešavanja tokom trajanja treninga
Vrednosti koje ste podesili ne možete da menjate tokom treninga . Puls
kontrolišite ili preko brzine kojom izvodite vežbe ili preko nivoa otpora .