Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 241

DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
Kalorieforbrug
CAL 7
5
3
AGE
Der vises en ca. mængde af forbrændte kilojoule. Kilojoule som skal forbræn-
CM KG LB FAT%
1
des i løbet af træning kan vælges i intervaller à 10 fra 10 til 9990 kilojoule .
Hvis du vælger en værdi, tælles de forbrændte kilojoule ned . Signaltone gør
dig opmærksom på, at du har nået værdi 0 . 0 .
Hvis kalorieforbruget starter på 0 . 0 , tælles de forbrændte kilojoule op .
Mængde af kilojoule som du ønsker at forbrænde i løbet af træning kan
indstilles i alle træningsprogrammer .
I hurtig start kan du ikke vælge forbrænding i kilojoule . Den vises altid som
optælling .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
!
8 7
PC angiver energiforbrug i kilojoule. Kalorie og joule er begreber
6 5
4 3
AGE
der ofte forveksles eller forklares ukorrekt.
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Omregning:
1 kilojoule = 0,239 kilokalorie
1 kilokalorie = 4,189 kilojoule
Ydelse
WATT
Den samlede ydelse under træningen er resultat af modstanden og pedalfre-
kvensen .
Computeren justerer pedalfrekvensen, så den forudindstillede værdi kan
opnås .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
DISTANCE KM
14 13
12 11
15
RPM KM/H WATT
10 9
13
8 7
11
RPM KM/H
6 5
9
4 3
AGE 7
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
7
5
3
AGE
CM KG LB CAL FAT%
1
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
Værdien indstilles i intervaller á 5 Watt fra 20 til 400 Watt .
Ydelsen indstilles i program Watt .
CAL
16
TIME DISTANCE KM CAL TIME
14
12
16 15
WATT
10
14 13
8
12 11
RPM KM/H WATT
6
10 9
4
8 7
PULSE
2
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Hjertefrekvens
PULSE
Hjertefrekvens fremvises i slag pr . minut . Du kan indstille den ønskede hjerte-
frekvens under træningen i intervallet fra 40 til 240 slag pr . minut .
Viseren blinker, hvis din hjertefrekvens ligger over den indstillede værdi .
Den maksimale hjertefrekvens kan indstilles i alle træningsprogrammer .
Dem maksimale hjertefrekvens kan ikke indstilles ved Hurtigstart . Feltet viser
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
den aktuelle puls i stedet .
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Vigtige anvisninger vedr. valg af hjertefrekvens, som er rigtig/
optimal for dig, og vedrørende pulsværdier under træning kan
findes i træningsvejledningen på CD ENERGETICS „Personal
Training Instruction".
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
DA