Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 185

De trainingsafstand kan bij alle trainingsprogramma's worden ingesteld .
In de Snelstartmodus kan de trainingsafstand niet worden ingesteld . De
trainingsafstand wordt opgeteld en op het scherm getoond .
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
Calorieverbruik
CAL 7
5
3
AGE
Toont hoeveel calorieën er ongeveer verbruikt zijn. U kunt het aantal
CM KG LB FAT%
1
calorieën dat tijdens de training moet worden verbruikt in stappen van 10
instellen op een waarde tussen de 10 en de 9990 kilojoules .
Wanneer u een waarde heeft ingevoerd, wordt het aantal kilojoules vanaf
deze waarde afgeteld . Er klinkt een pieptoon wanneer 0 . 0 is bereikt .
Wanneer u de waarde op 0 . 0 laat staan, wordt het aantal verbruikte kilojoules
opgeteld en wordt deze waarde getoond .
De hoeveelheid kilojoules die u tijdens de training wilt verbruiken, kan bij alle
trainingsprogramma's worden ingesteld .
In de Snelstartmodus kan het calorieverbruik niet worden ingesteld . Het
calorieverbruik wordt opgeteld en op het scherm getoond .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
!
8 7
De computer geeft het energieverbruik in kilojoules aan. Calorie
6 5
4 3
AGE
en joule zijn begrippen die vaak door elkaar gehaald worden of
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
verkeerd worden begrepen.
Omrekening:
1 kilojoule = 0,239 kilocalorie
1 kilocalorie = 4,189 kilojoule
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
DISTANCE KM
6 5
4 3
AGE
15
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
13
11
RPM KM/H
9
7
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
7
CAL
5
3
16 AGE
CM KG LB FAT%
1
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
Prestatie
WATT
De tijdens de training geleverde prestatie is gebaseerd op de weerstand en
de trapfrequentie .
Het programma past de weerstand aan de trapfrequentie aan, zodat de
vooraf ingestelde waarde wordt bereikt .
Onderverdeeld in stappen van 5 kan er een waarde tussen de 20 en 400
CAL
16
worden ingesteld .
14
12
De prestatie kan alleen in het Watt-programma worden ingesteld .
WATT
10
8
TIME DISTANCE KM CAL TIME
6
4
16 15
PULSE
2
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Hartslag
PULSE
De hartslag wordt in slagen per minuut weergegeven . U kunt de hartslag
waarmee u wilt trainen instellen in een bereik van 40 tot 220 slagen/minuut .
Overschrijdt u deze vooraf ingestelde waarden, dan knippert de waarde als
waarschuwing .
De waarde van de maximale hartslag kan bij alle trainingsprogramma's
worden ingesteld .
In de Snelstartmodus kan de maximale hartslag niet worden ingesteld . De
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
voordurend gemeten hartslag wordt op het scherm getoond .
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Belangrijke informatie over uw juiste/optimale hartslag en het
toepassen van deze hartslagmeting op uw training, vindt u in
de trainingshandleiding op de ENERGETICS CDROM "Personal
Training Instruction".
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
NL