Программа Оценки Спортивной Подготовки - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Алгоритм компьютера при расчёте показателей не осно-
вывается на медицинских способах. Поэтому рассчитан-
ные величины неточны и могут отличаться от действи-
тельных. Для точного медицинского расчёта обратитесь,
пожалуйста, к своему лечащему врачу.
Программа оценки
спортивной подготовки
Данная программа определяет быстроту восстановления сил . Скорость,
с которой происходит восстановление сил после физической нагрузки,
является показателем уровня Вашей спортивной подготовки .
Данный показатель рассчитывается как разница частоты пульса сразу
после завершения тренировки и частоты пульса по истечении 60 секунд
отдыха .
Правило гласит: чем больше разница, чем быстрее происходит отдых, тем
лучше спортивная подготовка .
Пульс людей, занимающихся спортом регулярно, восстанавливается
после тренировки быстрее, чем неспортивных .
Если Вы заканчиваете свою тренировку программой определения скоро-
сти восстановления сил, то через 60 секунд компьютер покажет оценку
Вашей спортивной формы .
TIME
PULSE
Отдых
Параметр PULSE показывает на дисплее частоту Вашего пульса на данный
момент . Непосредственно над ним показывается сохранённое значение
предыдущего занятия .
Производится обратный отсчёт времени, от 60 секунд до 0:00.
По истечении минуты раздастся тройной звуковой сигнал . Программа
завершена . В контрольном окне дисплея Вы видите оценку Вашей спор-
тивной подготовки .
На экране – оба показателя частоты пульса: последний замер во время
тренировки (вверху), и частота пульса по истечении 60 секунд отдыха
(внизу) .
Оценка спортивной подготовки
F1 – отличная спортивная форма
F2 – хорошая спортивная форма
F3 – удовлетворительная спортивная подготовка
F4 – слабая спортивная подготовка
F5 – требуется улучшение спортивной формы
F6 – требуется срочное улучшение спортивной формы
!
Для расчёта оценки спортивной подготовки необходимо пра-
TIME
вильно держаться руками за сенсоры пульса, чтобы можно
было производить замеры частоты пульса. Если Вы использу-
ете нагрудный кардиодатчик (приобретается отдельно), то он
PULSE
посылает необходимые данные на компьютер.
TIME
RU