Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 531

DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
Kalorije
CAL 7
5
3
AGE
Računalo prikazuje približnu vrijednost utrošenih kalorija u kilodžulima .
CM KG LB FAT%
1
Kilodžule koje želite utrošiti vježbanjem možete zadavati u koracima po 10
kilodžula u vrijednostima od 10 do 9990 kilodžula .
Ako zadate vrijednost, kilodžuli koje utrošite vježbanjem se broje naniže .
Zvučni signal Vas upozorava kada je vrijednost dostigla 0 . 0
Ako vrijednost ostavite na 0 . 0 , utrošeni kilodžuli se nastavljaju brojati ali sada
naviše .
Količinu kilodžula koje želite utrošiti vježbanjem možete zadavati u svim
programima vježbanja .
U modu brzog starta ne možete zadavati kilodžule koje želite utrošiti . Vrijed-
nost utrošenih kalorija se tada mjeri isključivo naviše .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
!
8 7
Računalo daje podatke o utrošenoj energiji u kilodžulima. Kalorije
6 5
4 3
AGE
i džuli su pojmovi koji se često mješaju ili se pogrešno tumače.
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Preračunavanje:
1 kilodžul = 0,239 kilokalorija
1 kilokalorija = 4,189 kilodžula
Snaga
WATT
Snaga koju trošite tijekom vježbanja proizilazi iz razine otpora i brzine kojom
okrećete pedale .
Računalo prilagođava otpor spram brzine kojom okrećete pedale kako bi se
dostigla zadata vrijednost .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
DISTANCE KM
14 13
12 11
15
RPM KM/H WATT
10 9
13
8 7
11
RPM KM/H
6 5
9
4 3
AGE 7
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
7
5
3
AGE
CM KG LB CAL FAT%
1
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
Snagu unosite u koracima od po 5 vati u vrijednostima od 20 do 400 W .
Snaga se može zadavati samo u programu – vati .
CAL
16
TIME DISTANCE KM CAL TIME
14
12
16 15
WATT
10
14 13
8
12 11
RPM KM/H WATT
6
10 9
4
8 7
PULSE
2
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Srčani puls
PULSE
Srčani puls se prikazue u broju otkucaja u minuti . Možete zadati ciljni puls do
kojeg želite vježbati u području od 40 do 240 otkucaja u minuti .
Ako tijekom vježbanja Vaš puls prijeđe tu granicu, računalo Vas upozorava i
zaslon počne treptati .
Vrijednost za maksimalni srčani puls se može zadavati u svim programima
vježbanja .
U modu brzog starta se ne može zadavati maksimalni puls . Puls se samo
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
prikazuje kao izmjerena vrijednost .
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Važne napomene za određivanje pravog ili optimalnog pulsa
kao i primenu vrijednosti pulsa u treniranju možete naći na
ENERGETICS CD-u „Personal Training Instruction".
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
HR