Programval Och Inställningar; Individuella Program; Manual Program - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Användarinstruktion
Programval och inställningar

Individuella program

Välj ett individuellt program om du vill träna med egna inställningar . I
användarprogrammet/User Program kan du också spara din egen unika
träningsprofil .

Manual Program

Innehåll
• Inställning av tid, distans, kaloriförbrukning och pulsvärde.
• Du kan anpassa motståndet när som helst under träning.
• Ditt pulsvärde visas i displayen och varvtal och motstånd kan ställas in.
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
E-205 sparar alltid en kopia av det senast skapade användarpro-
grammet även om du stänger av datorn efter avslutad träning.
Programval
Tryck PROGRAM tills MANUAL PROGRAM visas i textraden . Bekräfta med en
knapptryckning .
CAL
Inställningar
Tid (TIME): Efter programvalet blinkar TIME .
• Vrid inställningsknappen till önskad träningstid. Bekräfta med en knapp-
tryckning .
Distans (DISTANCE): Därefter blinkar DISTANCE .
• Vrid inställningsknappen till önskad distans. Bekräfta med en knapptryck-
ning .
Kaloriförbrukning (CAL): Därefter blinkar kaloriförbrukning CAL .
• Vrid inställningsknappen till önskad kaloriförbrukning. Bekräfta med en
knapptryckning .
Hjärtfrekvens (PULSE): Därefter blinkar PULSE .
• Vrid inställningsknappen till önskat pulsvärde. Bekräfta med en knapptryck-
ning .
Börja träna: Du har nu ställt in målvärden för din träning . Textraden visar
START PEDALING – börja trampa .
Inställning under pågående träning
Uteffekt: I manuellt läge kan du när som helst anpassa motståndet (WATT)
genom att vrida inställningsknappen . Träna pulsbaserat genom att anpassa
varvtal och motstånd .