Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 559

Trasu treninga možete namještati u svim programima treninga .
U režimu brzog puštanja ne može se trasa treninga unositi . Prikazivat će se
samo kao pridana vrijednost .
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
Potrošnja kalorija
CAL 7
5
3
AGE
Prikazuje se približna količina utrošenih kJ . kJ koji se moraju utrošiti u toku
CM KG LB FAT%
1
treninga, možete unositi u intervalima od 10 od 10 do 9990 kJ .
Kada unesete vrijednost, utrošeni kJ će se oduzimati. Signalni ton Vas upozori
da ste postigli vrijednost 0 . 0 .
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0.0, utrošeni kJ će se prikazivati kao
pridana vrijednost .
Količinu kJ koju želite utrošiti u toku treninga možete namještati u svim
programima treninga .
U režimu brzog puštanja ne može se unositi vrijeme potrošnje u kJ . Prikazuje
se kao pridana vrijednost .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
!
8 7
Računar prikazuje potrošnju energije u kJ. Kalorije i kJ su pojmovi
6 5
4 3
AGE
koji se često zamijene ili se neispravno navode.
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Proračun:
1 kJ = 0,239 kal
1 kcal = 4,189 kJ
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
DISTANCE KM
6 5
4 3
AGE
15
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
13
11
RPM KM/H
9
7
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1
CAL
DISTANCE KM
16 15
14 13
12 11
RPM WATT KM/H
10 9
8 7
6 5
4
3
AGE
PULSE
2 CM KG LB FAT%
1
Snaga
WATT
Snaga koju dajete u toku treninga proizlazi od otpora gaženja i frekvencije
gaženja .
Program prilagodi otpor gaženja frekvencije gaženja tako da se postigne
prethodno namještena vrijednost .
U intervalima po 5 jedinica može se namještati vrijednosti između 20 i 400
CAL
16
watta .
14
12
Snaga se može namještati samo u programu Watt .
WATT
10
8
TIME DISTANCE KM CAL TIME
6
4
16 15
PULSE
2
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Srčana frekvencija
PULSE
Srčana frekvencija se prikazuje u udarcima za minutu . Vašu srčanu frekvenciju
prilikom koje želite trenirati možete namještati u granicama od 40 do 220
udaraca/minuta .
Kada unaprijed namještenu vrijednost premašite, računar Vas upozori,
pokazatelj počne svjetlucati .
Vrijednost maksimalna srčana frekvencija se može namještati u svim
programima treninga .
U režimu brzog puštanja ne može se maksimalna srčana frekvencija unositi .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
Prikazuje se kao stalno mjerena vrijednost .
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Važne upute za namještanje srčane frekvencije, koja je za Vas
ispravna/optimalna te isto za upotrebu vrijednosti srčane
frekvencije prilikom treninga naći ćete u uputstvu za trening
na CD ENERGETICS „Personal Training Instruction".
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
BS