Използване На Тренировъчните Програми - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

И двата начина на измерване са неподходящи за
медицински цели!
Лицата, които използват кардиостимулатор, трябва да се
информират от своя лекар дали могат безпроблемно да
използват гръден пояс.
!
Ако използвате и двата начина едновременно, т. е. ако използ-
вате гръдния пояс за измерване на пулса и едновременно
с това дланите Ви са сложени върху датчиците за ръцете,
изобразява се стойността, измерена от гръдния пояс.
Не всички гръдни пояси, които се продават, са компатибилни
с E-205. В случай на съмнение се информирайте в специализи-
ран магазин.
Използване на тренировъчните програми
6 различни тренировъчни програми могат да Ви помогнат главно за това
да намерите ефективно натоварване, приспособено към Вас, и да го
контролирате .
Решаващ фактор за избора на програма е целта на Вашата тренировка .
Програмата BMI-BMR-мазнина не е тренировъчна програма, а изчислява,
въз основа на въведените стойности, Вашите BMI, BMR и дяла на телесна
мазнина (FAT %) .
Ръчна програма
Ръчната програма при съставяне на Вашата програма ви дава пълна
свобода .
Определяте си времетраенето на тренировката, тренировъчното трасе,
броя на калории, които искате да изразходвате, а също и максималната
сърдечна честота, при която бихте искали да тренирате .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
Програма на потребителя
Тази програма дава възможност за настройка на Ваша собствена, индиви-
дуална тренировка като тренировъчна програма .
Може специално да се активират всички 10 колонки на времето/колонки
на съпротивлението и по този начин към всяка единица време може да
се дефинира съпротивление на въртене на педалите .
Единиците време/единиците съпротивление, програмирани преди
началото на тренировката, може да се променят поотделно по време на
тренировката .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Натоварването се регулира така,
че по време на тренировката уве-
CAL
личавате/ намалявате съпротивле-
нието на въртене на педалите или
променяте честотата на въртене
на педалите .
CAL
BG