Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 132

Instrucción de uso
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca el grado re-
querido de carga . Confirme la introducción pulsando la rueda de selección .
• Repita el proceder hasta la décima columna de tiempo/columna de resis-
tencia .
Tiempo de entrenamiento (TIME): Si ha ajustado las10 columnas de
tiempo/columnas de resistencia, relampaguea el indicador del tiempo de
entrenamiento(TIME) .
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca el requerido
tiempo de entrenamiento . Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección .
Distancia (DISTANCE): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento, relampa-
guea el indicador de la distancia (DISTANCE) .
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca la distancia
requerida . Confirme la introducción pulsando la rueda de selección .
Calorías (CAL): Si ha ajustado la distancia, relampaguea el indicador de las
calorías (CAL) .
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca el número
de calorías a quemar . Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección .
Frecuencia de corazón (PULSE): Si ha ajustado las calorías, relampaguea el
indicador de la frecuencia de corazón (PULSE) .
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca la frecuen-
cia de corazón requerida . Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección .
Activación del entrenamiento: Ha ajustado todos los valores necesarios . En
el renglón de información aparece START PEDALING – empiece a entrenar .
Ajuste durante el entrenamiento
Rendimiento: En el régimen manual en cualquier momento puede girar
la rueda para regular individualmente la resistencia de los pedales (WATT)
Por medio de la frecuencia de pedalear y resistencia de pedales controle su
frecuencia de corazón .