Spotřeba Kalorií - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Tréninkovou trasu lze nastavovat ve všech tréninkových programech .
V režimu rychlého spuštění nelze tréninkovou trasu zadávat . Bude se zobrazo-
vat jako přičítaná hodnota .
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
Spotřeba kalorií
CAL 7
5
3
AGE
Zobrazuje se přibližné množství spotřebovaných kilojoulů . Kilojouly, které se
CM KG LB FAT%
1
mají spotřebovat v průběhu tréninku, můžete zadávat v intervalech po 10 od
10 do 9990 kilojoulů .
Jestliže zadáte hodnotu, budou se spotřebované kilojouly odpočítávat .
Signální tón Vás upozorní, že jste dosáhli hodnoty 0 . 0 .
Jestliže ponecháte hodnotu na nastavení 0 . 0 , budou se spotřebované kilojou-
ly zobrazovat jako přičítaná hodnota .
Množství kilojoulů, které chcete spotřebovat v průběhu tréninku, lze nastavo-
vat ve všech tréninkových programech .
V režimu rychlého spuštění nelze dobu spotřebu v kilojoulech zadávat . Bude
se zobrazovat jako přičítaná hodnota .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
!
8 7
Počítač udává spotřebu energie v kilojoulech. Kalorie a jouly jsou
6 5
4 3
AGE
pojmy, které se často zaměňují nebo se nesprávně vykládají.
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Přepočet:
1 kilojoul = 0,239 kilokalorií
1 kilokalorie = 4,189 kilojoul
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H DISTANCE WATT KM
10 9
8 7
15
6 5
13
4 3
AGE 11
CM KG LB RPM FAT% PULSE KM/H
2 1
9
7
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1
DISTANCE KM
15
13
11
CAL
RPM KM/H
9
16 7
14 5
3
12 AGE
WATT
CM KG LB FAT%
1
10
8
6
4
PULSE
2
Výkon
WATT
Výkon, který podáváte v průběhu tréninku, vyplývá z odporu šlapání a frek-
vence šlapání .
Program přizpůsobí odpor šlapání frekvenci šlapání tak, aby byla dosažena
předem nastavená hodnota .
V intervalech po 5 jednotkách lze nastavovat hodnotu mezi 20 a 400 watty .
CAL
16
Výkon lze nastavovat pouze v programu Watt .
14
12
TIME DISTANCE KM WATT CAL TIME
10
8
16 15
6
14 13
4
12 11
RPM KM/H PULSE WATT
2
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Srdeční frekvence
PULSE
Srdeční frekvence se zobrazuje v úderech za minutu . Vaši srdeční frekvenci,
při níž chcete trénovat, můžete nastavovat v rozmezí od 40 do 220 úderů/
minuta .
Jestliže předem nastavenou hodnotu překročíte, počítač Vás upozorní, ukaza-
tel začne blikat .
Hodnotu maximální srdeční frekvence je možné nastavovat ve všech trénin-
kových programech .
V režimu rychlého spuštění nelze maximální srdeční frekvenci zadávat . Bude
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
se zobrazovat jako stále měřená hodnota .
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Důležité pokyny ke stanovení srdeční frekvence, která je
pro Vás správná/optimální, a také k použití hodnot srdeční
frekvence při tréninku naleznete v návodu k tréninku na CD
ENERGETICS „Personal Training Instruction".
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
CS