Επιλογή Και Ρύθμιση Του Προγράμματος; Ατομικά Προγράμματα - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Επιλογή και ρύθμιση του προγράμματος
Ατομικά προγράμματα
Εφόσον θελήσετε να εισάγεται μόνοι σας δεδομένα, τότε χρησιμοποιείστε το
ατομικό πρόγραμμα . Το πρόγραμμα χρήστη στη συνέχεια σας δίνει τη δυνα-
τότητα να αποθηκεύετε στη μνήμη τις τιμές που ρυθμίστηκαν στο προφίλ .
Χειροκίνητο πρόγραμμα
Ιδιότητες προγράμματος
• Εισάγετε τις παραμέτρους που είναι σημαντικές για την προπόνησής σας:
το χρονικό διάστημα της προπόνησης, την πορεία της προπόνησης, την
κατανάλωση θερμίδων, την καρδιακή συχνότητα .
• Στην οποιαδήποτε φάση της προπόνησής σας μπορείτε να εκτελείτε ατομι-
κές διορθώσεις στην αντίσταση πεταλιών .
• Ελέγξτε τη δική σας καρδιακή συχνότητα και διορθώστε την ταχύτητα με
την οποία πατάτε τα πετάλια ή την αντίσταση πεταλιών .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
Ο E-205 αποθηκεύει στη μνήμη πάντα την τελευταία ρύθμιση του
προγράμματος χρήστη, τη διατηρεί ακόμα και όταν μετά τη λήξη
της προπόνησης απενεργοποιήσετε τον υπολογιστή.
CAL
Επιλογή
Πιέστε το πλήκτρο PROGRAM μέχρι να εμφανιστεί στη γραμμή πληροφορίας
το Χειροκίνητο πρόγραμμα . Επιβεβαιώστε την επιλογή σας πιέζοντας το
κυκλικό πλήκτρο .
Ρύθμιση
Χρονικό διάστημα προπόνησης (TIME): Εφόσον επιλέξατε το Χειροκίνητο
πρόγραμμα, αναβοσβήνει ο δείκτης του χρονικού διαστήματος (TIME) .
• Περιστρέψτε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη
το επιθυμητό χρονικό διάστημα της προπόνησης . Επιβεβαιώστε πιέζοντας
το κυκλικό πλήκτρο επιλογής .
Απόσταση (DISTANCE): Εφόσον ρυθμίσατε το χρονικό διάστημα της προπό-
νησης, αναβοσβήνει ο δείκτης της απόστασης (DISTANCE) .
• Περιστρέψτε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη
η επιθυμητή απόσταση . Επιβεβαιώστε πιέζοντας το κυκλικό πλήκτρο
επιλογής .
Θερμίδες (CAL): Εφόσον ρυθμίσατε την απόσταση, αναβοσβήνει ο δείκτης
θερμίδων(CAL) .
• Περιστρέψτε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη
ο επιθυμητός αριθμός θερμίδων, που θέλετε να καταναλώσετε . Επιβεβαιώ-
στε πιέζοντας το κυκλικό πλήκτρο επιλογής .
Καρδιακή συχνότητα (PULSE): Εφόσον ρυθμίσατε τις θερμίδες, αναβοσβή-
νει ο δείκτης της καρδιακής συχνότητας (PULSE) .
• Περιστρέψτε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη
η επιθυμητή καρδιακή συχνότητα . Επιβεβαιώστε πιέζοντας το κυκλικό
πλήκτρο επιλογής .
EL