Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 732

‫دليل املستخدم‬
.‫).والسع ر ات.الح ر ارية‬ (.‫),.ومسافة.التدريب‬
DISTANCE
.‫).ليس.رضوريا‬ (.‫).ومعدل.رضبات.القلب‬
PULSE
.‫عىل.اإلطالق .إذا.مل.يتم.ضبط.القيمة،.فقط.تخطى.الوظيفة.عن.طريق.الضغط.عىل‬
.‫زر.االختيار .وسوف.تعد.جميع.الوظائف.غري.املضبوطة.مقدما.تصاعديا.من.القيمة‬
.‫.دقيقة .وميكن.إدخال.الزمن.يف.الوقت.بإضافات.دقيقة‬
.‫.وتسمع.نغمة.الصفري.عندما.يتم.الوصول‬
‫،.يعد.الزمن.تصاعديا.و ت ُعرض.القيمة.الحالية‬
.‫يف.وضع.البداية.الرسيعة،.ال.ميكن.ضبط.زمن.التدريب .وسوف.يعد.تصاعديا.ويتم.عرض.القيمة‬
DISTANCE KM TIME
15
13
11
RPM KM/H
9
7
5
3
AGE
‫.كم‬ .‫.كم .وميكن.إدخال.املسافة.بإضافات‬
1
CM KG LB FAT%
1
.‫إذا.تم.إدخال.قيمة.للمسافة،.تعد.املسافة.املقطوعة.تنازليا .وتسمع.نغمة.الصفري.عندما.يتم.الوصول‬
‫،.تعد.املسافة.تصاعديا.و ت ُعرض.القيمة.الحالية‬
.‫يف.وضع.البداية.الرسيعة،.ال.ميكن.ضبط.مسافة.التدريب .وسوف.يعد.تصاعديا.ويتم.عرض.القيمة‬
(.‫ضبط.قيم.زمن.التدريب‬
TIME
(.‫).واملخرج‬ (.‫املستخدمة‬
WATT CAL
‫األساسية‬
‫زمن التدريب‬
TIME
.‫.و‬ .‫وميكن.اختيار.زمن.التدريب.ما.بني‬
99 10
.‫إذا.تم.إدخال.قيمة.الزمن،.سوف.يعد.الزمن.تنازليا.إىل‬
0
.‫إذا. ت ُركت.قيمة.اإلعداد.يف‬
00:00
‫وزمن.التدريب.قابل.للتعديل.لكافة.ال رب امج‬
DISTANCE KM CAL
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
‫مسافة التدريب‬
8 7
DISTANCE
6 5
4 3
AGE
.‫.كم.إىل‬ .‫ميكن.تحديد.مسافة.التدريب.بني‬
999 1
CM KG LB PULSE FAT%
2 1
.‫إذا. ت ُركت.قيمة.اإلعداد.عند‬
0:0
‫املسافة.قابلة.للتعديل.لكافة.ال رب امج‬
!
.،‫.ب ر امج.مضبوطة.مقدما،.وهي.تستند.إىل.رشوط.رياضة.محددة‬
.‫وهي:.برنامج.الفاصل.الزمني.وبرنامج.الواط.وبرنامج.التحكم.يف.معدل.القلب.وبرنامج.مؤرش.كتلة‬
.‫تساعدك.هذه.ال رب امج.يف.تخطيط.تدريبك.وتعظيم.فعالية.جلسة.تدريبك،.وال.يهم.إذا.كنت.مبتدئا‬
.‫.برنامجني.مخصصني.متوفرين.عن.طريقهام.ميكنك.تصميم.روتني.تدريب.طبقا‬
‫واحدة‬ .‫قد.يكون.مصطلح.«برنامج».يف.هذا.الدليل.غامضا.يف.بعض.األحيان .وما.مل.يذكر.خالف‬
.‫ذلك،.يشري.دامئا.مصطلح.«الربنامج».يف.هذا.الدليل.إىل.برنامج.الكمبيوتر،.والذي.يضبط‬
.‫إىل‬ ‫يف.املقام.األول.املقاومة.بخصوص.محددات.محددة،.ويساعد.يف.تدريبك‬
00:00
.‫يف.علوم.الرياضة.العامة،.يستخدم.مصطلح.«برنامج».لتحديد.تسلسل.محتوى.تدريبات‬
‫الحالية‬
TIME CAL
16 ‫ميكن.تعديل.جميع.املحددات.األساسية.بشكل.فردي.خضوعا.للربنامج.املحدد‬
14
12 .‫).والسع ر ات.الح ر ارية.املستخدمة‬
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
.‫إىل‬
0:0
‫الحالية‬
‫ال رب امج – الوظائف واإلعدادات‬
‫ما هو الربنامج؟‬
.‫.عىل.خمسة‬
5
‫وكذلك.املعارف.من.علوم.الرياضة.العامة‬
‫الجسم.ومعدل.اإلستقالب.األسايس.والدهون.وبرنامج.التسلق‬
‫أو.محرتفا.يف.مامرسة.التمرين.الريايض‬
‫لصفاتك.الفردية.متاما:.الربنامج.اليدوي.وبرنامج.املستخدم‬
‫محددة.وجلسات.تدريبية.عىل.مدى.فرتة.أطول.من.الزمن‬
‫اإلعدادات الفردية / محددات التدريب‬
(.‫).ومسافة.التدريب‬ (.‫وهم:.زمن.التدريب‬
DISTANCE TIME
) (.‫).ومعدل.رضبات.القلب‬
PULSE WATT
.‫يحتوي‬
E-205
.‫كام.أن.هناك‬
2
!
(.‫).واملخرج‬ (
CAL