Önceden Ayarlı Programlar; İnterval Programı - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Önceden ayarlı programlar
İnterval programı
Program özellikleri
• 3 değişik seviyeli efor mevcuttur (L1, L2, L3). Efor seviyesini antrenmanın
başında seçiniz .
• Yapmış olduğunuz ayarları antrenman süresince değiştirmek mümkün
değildir .
• İstenilen gücün (WATT) programa göre intervallere uymasını, basma direnci
ve frekansına bağlı olarak otomatikman E-205 sağlamaktadır .
• Mevcut nabız frekansınızı kontrol edersiniz ve basma hızını ona göre ayar-
larsınız .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Seçim
Bilgi satırında İnterval programı gözükene dek, PROGRAM butonuna basınız .
Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız .
CAL
Ayarlar
Güç seviyesi (Level): Şayet İnterval programını seçtiyseniz, güç seviyesi
seçim göstergesi yanıp sönecektir (seviyeler: L1, L2, L3).
• Seçim düğmesini, istenilen güç seviyesi ekrana gelene dek çeviriniz. Seçimi
onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Antrenman süresi (TIME): Şayet güç seviyesini seçtiyseniz, antrenman süresi
yanıp sönecektir (TIME) .
• Seçim düğmesini, istenilen antrenman süresi ekrana gelene dek çeviriniz.
Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Mesafe (DISTANCE): Şayet antrenman süresini girdiyseniz, mesafe göstergesi
yanıp sönecektir (DISTANCE) .
• Seçim düğmesini, istenilen antrenman mesafesi ekrana gelene dek çeviriniz.
Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Kalori (CAL): Şayet antrenman mesafesini girdiyseniz, kalori göstergesi
yanıp sönecektir (CAL) .
• Seçim düğmesini, tüketmek istediğiniz kalori sayısı ekrana gelene dek çeviri-
niz . Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Nabız frekansı (PULSE): Şayet kalori değerini girdiyseniz, nabız frekansı
göstergesi yanıp sönecektir (PULSE) .
• Seçim düğmesini, istenilen nabız frekansı ekrana gelene dek çeviriniz. Seçimi
onaylamak için seçim düğmesine basınız .
Antrenmanın başlatılması: Gerekli olan bütün değerleri ayarladınız . Bilgi
satırında START PEDALING gözükecektir – antrenmana başlayınız .
Antrenman esnasında ayar yapma
Antrenman esnasında yapılmış olan ayarları değiştirmek mümkün değildir .
Basma hızı yardımıyla nabız frekansınızı kontrol ediniz .
TR