Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 439

Кілометраж
DISTANCE
Бажаний кілометраж тренування задається у діапазоні від 1 до 999 км з
інтервалом в 1 кілометр .
Після введення показника відстані відбувається його зворотний відлік .
Звуковий сигнал сповістить про те, що відстань пройдено і досягнуто
значення 0 . 0 .
Залишиться показник 0 . 0 незмінним, відлік відстані буде відбуватися
зростаючи .
Кілометраж можна задавати в усіх тренувальних програмах .
У програмі Швидкий старт визначити кілометраж не можна . Його відлік
відбувається зростаючи .
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
Витрата калорій
7
CAL
5
3
AGE
На екрані відображається приблизна кількість витрачених калорій у кі-
CM KG LB FAT%
1
лоджоулях . Ви маєте можливість задати кількість кілоджоулей, які треба
витратити за тренування, від 10 до 9990 з інтервалом 10 кдж .
Після введення показника витрати калорій відбувається його зворотний
відлік . Звуковий сигнал сповістить про те, що досягнуто значення 0 . 0 .
Залишиться показник 0 . 0 незмінним, відлік витрати калорій буде відбува-
тися зростаючи .
Кількість витрачених калорій можна задавати в усіх тренувальних про-
грамах .
У програмі Швидкий старт визначити витрату калорій не можна . ЇЇ відлік
відбувається зростаючи .
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
TIME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 DISTANCE 1 KM
15
13
11
RPM KM/H
9
7
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
!
Комп'ютер рахує витрачену енергію в кілоджоулях. Поняття
калорії та джоулі часто плутають або невірно тлумачать.
Перелік:
1 кілоджоуль = 0,239 кілокалорії
1 кілокалорія = 4,189 кілоджоуля
Продуктивність
WATT
Кількість роботи, яку Ви виконали за тренування, залежить від наванта-
ження й інтенсивності обертання педалей .
Навантага змінюється програмою залежно від інтенсивності обертання
педалей так, щоб під час тренування виконувалася однакова кількість
CAL
16
роботи .
14
12
Продуктивність задається у діапазоні від 20 до 400 Ват з інтервалом 5 Ват .
WATT
10
8
Визначити продуктивність можна тільки у програмі Ват .
6
4
PULSE
TIME DISTANCE 2 KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB FAT% PULSE
2 1
Частота пульсу
PULSE
Частота пульсу рахується в ударах за хвилину . Ви маєте можливість задати
частоту пульсу, з якою Ви бажаєте виконувати тренування, у діапазоні від
40 до 220 уд/хв .
Інформацію щодо того, як визначити для себе вірну/оп-
тимальну частоту пульсу, а також як користуватися цим
показником під час тренування, Ви знайдете на нашому
компакт-диску „Personal Training Instruction".
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
UK