Ohjelmien Valinta Ja Asetukset; Henkilökohtaiset Ohjelmat; Manuaaliasetusten Ohjelma - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Käyttöohje

Ohjelmien valinta ja asetukset

Henkilökohtaiset ohjelmat
Käytä henkilökohtaisia ohjelmia halutessasi tehdä harjoittelun kaikki asetukset
itse . Käyttäjäohjelma mahdollistaa lisäksi profiilin arvojen tallentamisen
muistiin .

Manuaaliasetusten ohjelma

Ohjelman ominaisuudet
• Voit asettaa harjoittelun vaatimat tärkeät parametrit: harjoitteluaika, harjoit-
telumatka, kalorien kulutus, syketaajuus .
• Polkemisvastusta voi säätää erikseen missä tahansa harjoittelun vaiheessa.
• Seuraa syketaajuuttasi ja muuta polkemisnopeutta tai polkemisvastusta
sopivaksi .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
E-205 tallentaa aina muistiin viimeksi asetetun käyttäjäohjelman
myös kytkettäessä virta pois tietokoneesta harjoitteluohjelman
jälkeen.
CAL
Valinta
Paina painiketta PROGRAM, kunnes informaatioriville tulee Manuaaliasetusten
ohjelma . Vahvista valinta painamalla valintapyörää .
Asetukset
Harjoitteluaika (TIME): Jos valitsit Manuaaliasetusten ohjelman, vilkkuu
harjoitteluajan osoitin (TIME) .
• Käännä valintapyörää, kunnes näyttöön tulee haluamasi harjoitteluaika.
Vahvista asetus painamalla valintapyörää .
Matka (DISTANCE): Asetettuasi harjoitteluajan vilkkuu matkan osoitin
(DISTANCE) .
• Käännä valintapyörää, kunnes näyttöön tulee haluamasi matka. Vahvista
asetus painamalla valintapyörää .
Kalorit (CAL): Asetettuasi matkan vilkkuu kalorien osoitin (CAL) .
• Käännä valintapyörää, kunnes näyttöön tulee kalorien määrä, jonka haluat
kuluttaa . Vahvista asetus painamalla valintapyörää .
Syketaajuus (PULSE): Asetettuasi kalorien määrän vilkkuu syketaajuuden
osoitin (PULSE) .
• Käännä valintapyörää, kunnes näyttöön tulee haluamasi syketaajuus. Vahvis-
ta asetus painamalla valintapyörää .
Harjoittelun aloittaminen: Kaikki vaadittavat arvot on nyt asetettu . Infor-
maatioriville tulee START PEDALING – voit aloittaa harjoittelun .