Odabir I Podešavanje Programa; Osobni Programi; Ručni Program - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Upute za uporabu
Odabir i podešavanje programa

Osobni programi

Birajte osobne programe vježbanja kada želite sami podešavati i određivati
način vježbanja . Korisnički program Vam daje mogućnost sastavljanja sop-
stvenog programa vježbanja koji dodatno možete sačuvati u svoj profil .
Ručni program
Osobine programa
• Zadajete one parametre koji su Vam bitni za vježbanje: vrijeme, dionica,
kalorije i puls .
• Osobno prilagođavanje otpora možete poduzimati u svakoj fazi vježbanja.
• Kontrolirajte svoj puls za vrijeme vježbanja i prilagođavajte spram toga
otprerećenje ili brzinu okretanja pedala .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
E-205 će sačuvati zadnje korišćeni korisnički program čak i ako ste
odmah po završetku vježbanja ugasili računalo.
CAL
Odabir
Stiskajte tipku PROGRAM dok Vam se na informacionom polju ne pojavi ručni
program . Potvrdite odabir pritiskom kotačića .
Podešavanje programa
Vrijeme (TIME): Kada ste odabrali ručni program, trepće pokazivač za
vrijeme (TIME) .
• Okrećite kotačić dok ne dođete do željene vrijednosti za vrijeme vježbanja.
Potvrdite unos vrijednosti pritiskom kotačića .
Dionica (DISTANCE): Kada ste završili unos vremena, trepće pokazivač za
dionicu (DISTANCE) .
• Okrećite kotačić dok ne dođete do željene vrijednosti za dionicu koju želite
preći . Potvrdite unos vrijednosti pritiskom kotačića .
Kalorije (CAL): Kada ste završili unos dionice, trepće pokazivač za kalorije
(CAL) .
• Okrećite kotačić dok ne dođete do željene vrijednosti za kalorije koje želite
utrošiti tijekom vježbanja . Potvrdite unos vrijednosti pritiskom kotačića .
Srčani puls (PULSE): Kada ste završili unos kalorija, trepće pokazivač za puls
(PULSE) .
• Okrećite kotačić dok ne dođete do vrijednosti pulsa koju želite zadati. Potvr-
dite unos vrijednosti pritiskom kotačića .
Započinjanje vježbanja: Završili ste sa unosom zadatih vrijednosti . Na infor-
macionom polju je ispisano START PEDALING – možete započeti vježbanje .