Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 470

Navodila za uporabo
ME DISTANCE KM CAL TIME
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
8 7
6 5
4 3
GE
M KG LB FAT% PULSE
2 1
Pomembne informacije o tem, kako določiti vaš pravilni in
optimalni srčni utrip ter kako pravilno uravnavati in določati
srčni utrip med vadbo, dobite v priloženi zgoščeni z naslovom
»Personal Training Instruction«.
1
2
Uporabljate lahko vse analogne prsne pasove, ki delujejo na frekvenci od
5,4 – 5,7 Hz .
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
Meritve preko ročnega senzorja: Senzorji za
spremljanje srčnega utripa z dlani so nameščeni na
ročkah . Za beleženje srčnega utripa na ročke name-
stite obe dlani in pazite, da bosta ves čas v stiku s
senzorjema [1] .
Meritve preko prsnega pasu (dodatna možnost):
Naprava meri srčni utrip preko senzorjev, vgrajenih
v prsni pas . Do sprejemnika v računalniku potuje
brezžični signal . Prsni pas mora biti pravilno name-
ščen, senzorji pa morajo biti navlaženi [2] . Naprava
meri srčni utrip konstantno in zelo natančno .
Senzor za merjenje ročnega utripa snema odmike v uporu,
ki jih ustvarjajo pulzi krvi, ki potuje skozi dlani. Premiki ročk,
trenje, vlaga in telesni pot vplivajo na prenos signalov. Med
posamezniki obstaja znatna razlika v značilnosti spremembe
upora. Pri nekaterih ljudeh je upor oz. utrip tako šibak, da se ga
ne da izmeriti. V tem primeru računalnik na zaslonu ne prikaže
izmerjenih vrednosti srčnega utripa.
Vsi našteti faktorji vplivajo na meritve, zaradi česar so lahko le-te
nenatančne in se lahko uporabljajo le za orientacijo.
Če so dlani na začetku vadbe suhe, se lahko zgodi, da ročni sen-
zorji ne bodo sprejeli signala ali bodo registrirali napačni signal
(utrip). Običajno je dovolj že, če dlani rahlo navlažite in tako
izboljšate prenos signalov.
Elektromagnetni faktorji, ki vplivajo na zaznavanje in beleženje
signalov
Vse elektronske naprave, npr. TV sprejemnike, računalnike obdaja
elektromagnetno polje, brezžične naprave (npr. mobilni telefoni)
pa brezžični signali. Sprejemnik, vgrajen v računalnik lahko ločuje
le med »dobrimi« in »slabimi signali. Moteči signali, ki prehajajo
iz drugih naprav, lahko motijo spremljanje signalov za srčni utrip.
Priporočamo vam, da napravo namestite v čim večjo oddaljenost
od omenjenih naprav.
Noben izmed naštetih načinov merjenja srčnega utripa ni
primeren za uporabo v zdravstvene namene!
Če imate srčni vzpodbujevalnik vas prosimo, da se pred upora-
bo prsnega pasu o tem posvetujete z osebnim zdravnikom.