Energetics E-205 Bedienungsanleitung Seite 744

‫دليل املستخدم‬
.‫.يف.سطر.التوجيه .أكد.اختيارك‬
HRC PROGRAM
.‫): بعد.اختيار.برنامج.التحكم.يف.معدل.رضبات.القلب،.سوف.يومض.الوقت‬
.‫•.أدر.زر.االختيار.حتى.يظهر.زمن.التدريب.املطلوب .أكد.اختيارك.عن.طريق.الضغط.عىل.زر‬
.) (.‫): بعد.تحديد.زمن.التدريب،.سوف.تومض.املسافة‬
DISTANCE
.‫•.أدر.زر.االختيار.حتى.يظهر.مسافة.التدريب.املطلوبة .أكد.اختيارك.عن.طريق.الضغط.عىل.زر‬
.) (.‫): بعد.ضبط.مسافة.التدريب،.سوف.تومض.السع ر ات.الح ر ارية‬
CAL
.‫أدر.رز.االختيار.حتى.يظهر.مقدار.السع ر ات.الح ر ارية.املطلوب.امل ر اد.حرقه .أكد.اختيارك.عن.طريق‬
.) (.‫): بعد.ضبط.السع ر ات.الح ر ارية،.سوف.يومض.النبض‬
PULSE
.‫•.أدر.زر.االختيار.حتى.يظهر.معدل.رضبات.القلب.املطلوب .أكد.اختيارك.عن.طريق.الضغط.عىل‬
.‫ابدأ تدريبك: لقد.أدخلت.اآلن.كل.القيم.القياسية .سوف.يعرض.سطر.التوجيه‬
.‫ال.ميكن.تغيري.القيم.املضبوطة.مقدما.أثناء.الربنامج .تح ك ّم.يف.معدل.رضبات.قلبك.عن.طريق.تبديل‬
‫االختيار‬
.‫.حتى.يظهر‬ .-‫اضغط.عىل.مفتاح‬
PROGRAM
‫عن.طريق.الضغط.عىل.زر.االختيار‬
‫االختيا ر ات‬
( ‫زمن التدريب‬
TIME
. ‫).عىل.الشاشة‬
TIME
. ‫االختيار‬
( ‫مسافة التدريب‬
DISTANCE
‫عىل.الشاشة‬
‫االختيار‬
( ‫السع ر ات الح ر ارية‬
CAL
. ‫عىل.الشاشة‬
‫الضغط.عىل.زر.االختيار‬
( ‫معدل رضبات القلب‬
PULSE
. ‫عىل.الشاشة‬
‫زر.االختيار‬
‫.–.ابدأ.تدريبك‬
START PEDALING
‫اإلعدادات أثناء التدريب‬
‫اإليقاع‬
‫برنامج التحكم يف معدل رضبات القلب‬
.‫•.يعدل.برنامج.معدل.رضبات.القلب.املقاومة.باالعتامد.معدل.رضبات.القلب.املقاس .إذا.تجاوز‬
( . ‫معدل.رضبات.القلب.القيمة.املضبوطة.مقدما،.تنخفض.املقاومة.تلقائيا‬
.‫•.إذا.كان.معدل.رضبات.القلب.أقل.من.القيمة.املضبوطة.مقدما،.تزيد.املقاومة.حتى.يتم.الوصول‬
.‫•.إذا.ظل.معدل.رضبات.القلب.أقل.من.القيمة.املحددة،.حتى.أثناء.أعىل.مستوى.للمقاومة،.قم‬
.‫بالنسبة.لهذا.الربنامج،.من.الرضوري.أن.تحكم.قبضتك.عىل.أجهزة.استشعار.نبض.اليد.أو‬
.‫.ثوان،.ويقارن.هذه.القيمة‬
10
. ‫مبعدل.رضبات.القلب.املضبوط.مسبقا .وسوف.يستغرق.تعديل.املقاومة.بعض.الوقت‬
.‫يحدث.تعديل.املقاومة.بإضافات.متساوية،.وليس.بقفزة.كبرية.حتى.إذا.كان.هناك‬
.. ‫اختالف.كبري.بني.معدل.رضبات.القلب.الحايل.واملضبوط.مسبقا‬
‫مي ز ات هذا الربنامج‬
‫•.ميكنك.تحديد.الحد.األقىص.ملعدل.رضبات.القلب.للتدريب‬
‫.•.ال.ميكن.تبديل.اإلعدادات.املختارة.خالل.جلسة.التدريب‬
. ‫إىل.قيمة.معدل.رضبات.القلب.املحدد‬
DISTANCE KM TIME
KM/H
. )‫أن.يتم.استخدام.ح ز ام.الصدر.(اختياري‬
.‫يتحقق.الكمبيوتر.من.معدل.رضبات.القلب.الحايل.كل‬
‫بزيادة.اإليقاع‬
CAL
WATT
PULSE
!