Χρήση Των Προγραμμάτων Προπόνησης - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Η επιρροή των ηλεκτρομαγνητικών παραγόντων
Όλες οι ηλεκτρικές συσκευές, τηλεοράσεις, υπολογιστές,
κ.τ.λ. είναι πλαισιωμένες με ηλεκτρομαγνητικούς πόλους,
δηλ. χρησιμοποιούν και ασύρματη μεταφορά όπως π.χ. τα ασύρ-
ματα τηλέφωνα. Γιατί ο υποδοχέας στον υπολογιστή σας μπορεί
ελάχιστα να διαχωρίζει μόνο τα „λάθος" και τα „σωστά" σήματα.
Μπορούν τα σήματα παρεμβολής που προέρχονται από την πηγή
παρεμβολής να επηρεάσουν τον δείκτη μετάδοσης της καρδια-
κής συχνότητας.
Για αυτό θα πρέπει να συναρμολογήσετε τη συσκευή σας όσο το
δυνατό μακριά από την υποτιθέμενη πηγή παρεμβολής.
Και οι δύο μετρήσεις δεν είναι κατάλληλες για ιατρικούς σκο-
πούς!
Άτομα, που χρησιμοποιούν βηματοδότη, θα πρέπει να ενημε-
ρώσουν τον γιατρό τους, εάν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη
ζώνη θώρακα.
!
Εφόσον χρησιμοποιείτε και τους δύο τρόπους παράλληλα, δηλ.
χρησιμοποιείτε το θώρακα ζώνης για τη μέτρηση των παλμών και
παράλληλα έχετε τοποθετημένες τις παλάμες στον αισθητήρα
χεριών, τότε θα απεικονιστεί η τιμή που μετράται από το θώρακα
ζώνης.
Όλες οι ζώνες θώρακα, που πωλούνται, είναι συμβατές με το
E-205. Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολίες ενημερωθείτε από το
ειδικευμένο κατάστημα.
Χρήση των προγραμμάτων προπόνησης
Τα 6 διαφορετικά, προ-ρυθμιζόμενα προγράμματα προπόνησης είναι για σας
βοήθημα πάνω από όλα, ώστε η επιβάρυνση που είναι δημιουργημένη στα
μέτρα σας να είναι χρήσιμη και να ελέγχετε από σας .
Αποφασιστικός παράγοντας για την επιλογή του προγράμματος είναι ο στό-
χος της προπόνησής σας .
Το πρόγραμμα BMI-BMR-λίπος δεν είναι πρόγραμμα προπόνησης, αλλά
υπολογίζει σύμφωνα με τις τιμές που εισάγατε το δικό σας BMI, BMR και την
αναλογία του σωματικού σας λίπους (FAT %) .
Χειροκίνητο πρόγραμμα
Το χειροκίνητο πρόγραμμα κατά τη διάρκεια της δημιουργίας του, σας δίνει
την ελευθερία επιλογής .
Μπορείτε να καθορίσετε το χρονικό διάστημα της προπόνησης, την πορεία
προπόνησης, των αριθμό θερμίδων που θέλετε να καταναλώσετε και τη
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
Πρόγραμμα του χρήστη
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
μέγιστη καρδιακή συχνότητα με τα
οποία θα θέλατε να προπονήστε .
Η επιβάρυνση ρυθμίζετε κατά τη
CAL
διάρκεια της προπόνησης αυξάνο-
ντας/μειώνοντας την αντίσταση των
πεταλιών ή αλλάζοντας τη συχνότη-
τα με την οποία πατάτε τα πετάλια .
Το πρόγραμμα του χρήστη σας
δίνει τη δυνατότητα να ρυθμίσετε
CAL
τη δική σας ατομική προπόνηση ως
πρόγραμμα προπόνησης .
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε
όλες τις 10 στήλες χρόνου/στήλες
EL