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FITNESS
1.2 Tabelle der Programme Fitness
Programme
Muskelaufbau
Muskeltraining
48
Bodystyling
Hypertrophie
Wirkungen
Anwendungen
Verbesserung des
Zur Reaktivierung
Stoffwechsels und
der Muskeln von
der Kontraktions-
Personen mit
fähigkeit der
sitzender
Muskeln
Lebensweise und
Wiederherstellung
Wiederherstellung
physiologischer
und/oder
Muskelqualitäten
Verbesserung der
Zellaustausch-
Ideale Vorbereitung
vorgänge in den
auf die Benutzung
stimulierten
der anderen
Muskeln
Programme der
Kategorie Fitness
Verbesserung der
Zur Verbesserung
Trophizität der
der Muskulatur im
Muskeln
Allgemeinen (Kraft,
Volumen, Tonus)
Ausgewogene
Erhöhung der
Besonders
Spannkraft und
empfohlen vor der
des Volumens der
Anwendung der
Muskeln
Programme
Bodystyling oder
Hypertrophie
Erhöhung der
Zur Anwendung
muskulären
nach den
Spannkraft ohne
Programmen
ausgeprägte
Muskelaufbau und
Volumenzunahme
Muskeltraining
Für feste Muskeln
Für Personen, die
sehr feste Muskeln
voller Spannkraft
ohne erhebliche
Zunahme des
Muskelvolumens
bekommen möchten
Erhöhung des
Anwendung nach
Muskelvolumens
den Programmen
Muskelaufbau und
Erhöhung des
Muskeltraining
Durchmessers der
Muskelfasern
Für die Anhänger
des Bodybuilding
Verbesserung des
und alle, die ihre
Muskelwiderstands
Muskelmasse
vergrößern möchten
Elektroden-
Stimulations-
platzierung
energie
Beachten Sie die
Maximale
empfohlene
erträgliche
Platzierung je nach
Energie
dem zu
stimulierenden
Muskel
Siehe Zeichnungen
Nr. 1-23, Nr. 31,
Nr. 34, Nr. 43 und
Nr. 44
Beachten Sie die
Maximale
empfohlene
erträgliche
Platzierung je nach
Energie
dem zu
stimulierenden
Muskel
Siehe Zeichnungen
Nr. 1-23, Nr. 31,
Nr. 34, Nr. 43 und
Nr. 44
Beachten Sie die
Maximale
empfohlene
erträgliche
Platzierung je nach
Energie
dem zu
stimulierenden
Muskel
Siehe Zeichnungen
Nr. 1-23, Nr. 31,
Nr. 34, Nr. 43 und
Nr. 44
Beachten Sie die
Maximale
empfohlene
erträgliche
Platzierung je nach
Energie
dem zu
stimulierenden
Muskel
Siehe Zeichnungen
Nr. 1-23, Nr. 31,
Nr. 34, Nr. 43 und
Nr. 44
m—1
Ja
Ja
Ja
Ja
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