Inhaltsverzeichnis
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Planung der wöchentlichen
Anwendungen
Montag
Dienstag
1 Anwendung
Ruhe
Adipostress
Stufe 4 an den
Gesäßmuskeln
gefolgt von
1 Anwendung
Adipostress
Stufe 4 an den
Oberschenkeln
1 Anwendung
1 Anwendung
Adipostress
Adipostress
Stufe 4 an den
Stufe 4 an den
Gesäßmuskeln
Oberschenkeln
Zur Erhaltung
Elektrodenplatzierung
und Körperposition
Nachstehend zwei Beispiele für die in der Woche 4
vorgesehenen 6 Anwendungen:
Mittwoch
Donnerstag
1 Anwendung
Ruhe
Adipostress
Stufe 4 an den
Gesäßmuskeln
gefolgt von
1 Anwendung
Adipostress
Stufe 4 an den
Oberschenkeln
1 Anwendung
1 Anwendung
Adipostress
Adipostress
Stufe 4 an den
Stufe 4 an den
Gesäßmuskeln
Oberschenkeln
Woche 6
und folgende:
1 Anwendung Adipostress Stufe 5
pro Woche an den Gesäßmuskeln
1 Anwendung Adipostress Stufe 5
pro Woche an den Oberschenkeln
Siehe Zeichnung Nr. 31 für die Gesäßmuskeln
Siehe Zeichnung Nr. 29 für den Oberschenkel
Freitag
Samstag
1 Anwendung
Ruhe
Adipostress
Stufe 4 an den
Gesäßmuskeln
gefolgt von
1 Anwendung
Adipostress
Stufe 4 an den
Oberschenkeln
1 Anwendung
1 Anwendung
Adipostress
Adipostress
Stufe 4 an den
Stufe 4 an den
Gesäßmuskeln
Oberschenkeln
FIGUR
Sonntag
Ruhe
Ruhe
109
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