Inhaltsverzeichnis
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Zur Erhaltung
Elektrodenplatzierung
und Körperposition
Woche 4:
3 Anwendungen Straffung Stufe 2
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
Woche 5:
3 Anwendungen Straffung Stufe 3
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
Woche 6:
3 Anwendungen Straffung Stufe 4
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
Woche 7:
3 Anwendungen Straffung Stufe 5
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
Woche 8:
3 Anwendungen Shaping Stufe 1 am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
Woche 9:
3 Anwendungen Shaping Stufe 2 am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
Woche 10:
3 Anwendungen Shaping Stufe 3 am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
Woche 11:
3 Anwendungen Shaping Stufe 4 am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
Woche 12:
3 Anwendungen Shaping Stufe 5 am Bauch
und an den Gesäßmuskeln
Woche 13
und folgende:
1 Anwendung Shaping Stufe 5 pro Woche
am Bauch und an den Gesäßmuskeln
Benutzen Sie die vier Stimulationskanäle auf folgende Weise:
Kanäle 1 und 2: siehe Zeichnung Nr. 34; positionieren Sie
das System m—4 wie auf der Zeichnung
dargestellt
Kanäle 3 und 4: siehe Zeichnung Nr. 31
FIGUR
103
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