Compex mi-FITNESS Trainer Anwendungshandbuch Seite 7

Zur Straffung des Körpers und zur Bekämpfung der Cellulite:
GESÄSS UND OBERSCHENKEL
(Beispiel für die gleichzeitige Behandlung zweier Bereiche)
Zur Straffung des Körpers und Verbesserung der Elastizität der Haut:
BAUCH
Zur Straffung des Körpers und Verbesserung der Elastizität der Haut:
GESÄSS
Zur Straffung des Körpers und Verbesserung der Elastizität der Haut:
OBERSCHENKEL
Zur Straffung des Körpers und Verbesserung der Elastizität der Haut:
ARME
Zur Straffung des Körpers und Verbesserung der Elastizität der Haut:
GESÄSS UND OBERSCHENKEL
(Beispiel für die gleichzeitige Behandlung zweier Bereiche)
4. Kategorie Sport
4.1 Einleitung
4.2 Tabelle der Programme Sport
4.3 Spezifische Anwendungen der Programme Sport
Vorbereitung für einen Radfahrer, der dreimal pro Woche trainiert
und seine aerobe Ausdauer steigern möchte
Vorbereitung für einen Radfahrer, der dreimal pro Woche trainiert
und seine Kraft verbessern möchte
Vorbereitung für einen Läufer, der dreimal pro Woche trainiert
und seine aerobe Ausdauer verbessern möchte
(Halbmarathon, Marathon)
Vorbereitung eines Schwimmers, der dreimal pro Woche trainiert
und seine Schwimmleistung verbessern möchte
Saisonvorbereitung für einen Mannschaftssport
(Fußball, Rugby, Handball, Volleyball, usw.)
Erhaltung der durch die Vorbereitung für einen Mannschaftssport
(Fußball, Rugby, Handball, Volleyball, usw.) erzielten Resultate in
der Wettkampfperiode
Inhalt
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