Inhaltsverzeichnis
Werbung
FIGUR
132
Woche 3:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Straffung Stufe 1
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 1
Woche 4:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Straffung Stufe 2
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 2
Woche 5:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Straffung Stufe 3
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 3
Woche 6:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Straffung Stufe 4
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 4
Woche 7:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Straffung Stufe 5
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 5
Woche 8:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Shaping Stufe 1
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 1
Woche 9:
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Shaping Stufe 2
3 Anwendungen an den Gesäßmuskeln und
3 Anwendungen an den Oberschenkeln mit
Elastizität Stufe 2
Werbung
Inhaltsverzeichnis
