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Entwicklung der Lendenmuskulatur zur Vorbeugung gegen
Schmerzen im unteren Rückenbereich
(Lumbalgie)
Wie die Muskeln der Bauchregion erfüllen die Muskeln des unteren Rückenbereichs
(Lendenmuskeln) ebenfalls eine schützende Rolle für die Lendengegend. Personen, deren
Lendenmuskeln nicht genügend wirksam sind, sind für Lumbalgien besonders gefährdet. Sobald
die Schmerzen im unteren Rückenbereich verschwunden sind, ist es oft ratsam, die
Lendenmuskeln zu stärken, um zu verhüten, dass die schmerzhafte Erscheinung wieder auftritt.
Jedoch stellt die Ausführung aktiver Übungen für an Lumbalgie leidende Personen oft ein
ernsthaftes Problem dar. Darum ist die Elektrostimulation der Lendenmuskeln mit dem Programm
Muskelatrophie die bevorzugte Technik zum Erzielen einer besseren Effizienz dieser Muskeln.
Der Modus m—1 ist für das Programm Muskelatrophie besonders geeignet.
Empfohlenes Programm
Muskelgruppe
Behandlungsdauer
Behandlungsablauf
Zur Erhaltung
Elektrodenplatzierung
und Körperposition
Muskelatrophie
Ohne m—4
b
4 Wochen
Wochen 1-4:
1 Anwendung Muskelatrophie pro Tag
Woche 5
und folgende:
1 Anwendung Muskelatrophie pro Woche
Siehe Zeichnung Nr. 14
REHABILITATION
Mit m—4
a
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