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FITNESS
Planung der wöchentlichen
Anwendungen
Montag
Dienstag
1 Anwendung
Übliches
Training im
Sprint an den
Fitnessstudio
Waden
Zur Erhaltung
Elektrodenplatzierung
und Körperposition
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Befolgen Sie das nachstehend dargelegte Planungsbeispiel
für 1 Woche:
Mittwoch
Donnerstag
1 Anwendung
Übliches
Training im
Sprint an den
Fitnessstudio
Waden
Am Ende eines Zyklus können Sie entweder einen neuen
Zyklus mit der unmittelbar folgenden Stufe beginnen oder
eine Erhaltungsbehandlung mittels einer Sprint-Sitzung pro
Woche auf der zuletzt angewendeten Stufe durchführen
Siehe Zeichnung Nr. 4
Freitag
Samstag
1 Anwendung
Übliches Training im
Fitnessstudio oder
Sprint an den
andere körperliche
Waden
Aktivität im Freien
Sonntag
Ruhe
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