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III. Anwendungsgrundsätze
5. Praktische Regeln zur Anwendung im Modus m—1
Zur Erzielung einer maximalen Wirksamkeit setzt der Arbeitsmodus m—1 voraus, dass
man über gute Muskelqualitäten verfügt. Muskeln von unzureichender Leistungsfähigkeit
können in bestimmten Fällen die willentliche Auslösung der Kontraktion störend
beeinflussen.
Im Fall wiederholter Misserfolge mit dem Modus m—1 wird empfohlen, einen
vollständigen Zyklus im "klassischen" Modus durchzuführen, bevor ein neuerlicher Versuch
im Modus m—1 gestartet wird.
Die mit den Programmen vom "klassischen" Typ des Compex durchgeführte Elektrostimulation
führt zu absolut überzeugenden Ergebnissen. Die Technologie m, mit der Ihr Stimulator
ausgestattet ist, geht noch weiter und bietet zahlreiche zusätzliche Vorteile. In der Tat weisen
die Programme vom Typ m—1 der Kategorien Fitness, Cross-Training, Figur, Sport und
Rehabilitation unbestreitbare Pluspunkte auf:
– Sie sorgen für eine noch wirkungsvollere Arbeit, da sie willentliche Übungen und
Elektrostimulation verbinden und die Muskelfasern durch diese Kombination noch stärker
beansprucht werden.
– Sie stellen es dem Benutzer frei, eine Kontraktion auszulösen, machen die praktische
Anwendung der Elektrostimulation auf diese Weise noch komfortabler.
– Sie verlangen eine aktive Beteiligung und motivieren den Benutzer, sich maximal in seine
Behandlung einzubringen.
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Um den bestmöglichen Nutzen aus allen diesen Vorteilen zu ziehen, ist es besonders
wichtig, sich an gewisse Anwendungsregeln zu halten.
In der nachfolgenden Tabelle sind die verschiedenen Muskelgruppen aufgeführt und genaue
Angaben in Bezug auf die beste Stimulationsposition und die Art und Weise enthalten, wie eine
Kontraktion willentlich ausgelöst werden sollte.
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