Seite 1 Manuel d’utilisation et d’applications Gebrauchs- und Anwendungshandbuch DJO France S.A.S Manual de utilización y aplicaciones Centre Européen de Frêt 3 rue de Bethar User and applications manual 64990 Mouguerre, France Manuale d’uso e di applicazioni © 12/2011 DJO, LLC Gebruiksaanwijzing en specifieke toepassingen 0473 Art no 885316 V7...
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Français Mode d’emploi Programmes et applications spécifiques Tableau de placements des électrodes et positions du corps Deutsch Gebrauchsanweisung Programme und spezifische Anwendungen Tabelle zur Elektrodenplatzierung und Körperposition für die Stimulation Italiano Istruzioni per l’uso Programmi e applicazioni specifiche Tabella di posizionamento degli elettrodi e posizioni del corpo English Directions for use...
Seite 56 INHALT I. SICHERHEITSHINWEISE 1. Kontraindikationen 2. Sicherheitsmaßnahmen II. BESCHREIBUNG 1. Mitgeliefertes Material und Zubehör 2. Beschreibung des Apparats 3. Garantie 4. Wartung 5. Transport und Lieferbedingungen 6. Gebrauchsbedingungen 7. Entsorgung 8. Normen 9. Patent 10. Standardisierte Symbole 11. Technische Daten III.
Seite 57: Sicherheitshinweise
Wichtige Kontraindikationen Was Sie mit dem Compex ■ nicht tun dürfen Herzschrittmacher ■ ■ Epilepsie Der Compex sollte nicht an Orten ■ Schwangerschaft (keine Positionie- mit hoher Luftfeuchtigkeit eingesetzt rung im Bauchbereich) werden (Sauna, Schwimmbad, usw.). ■ ■ Schwere Durchblutungsstörungen Während der ersten fünf Minuten...
Seite 58: Vorsichtsmaßnahmen Bei Der Anwendung Der Elektroden
Umgebungstemperatur Falls Sie Zweifel zum Gebrauch des erreicht hat. ■ Compex in der Nähe eines anderen Verwenden Sie den Compex nicht medizinischen Gerätes haben, fragen beim Autofahren oder beim Bedie- Sie dessen Hersteller oder Ihren Arzt.
Seite 59: Beschreibung
■ Die Elektroden können für maxi- lation unter den Elektroden zu einer mal fünfzehn Behandlungen verwen- Hautrötung kommen. Diese Rötung det werden, da die Qualität des ist in der Regel jedoch absolut harm- Kontakts zwischen der Elektrode und los und geht nach 10 bis 20 Minuten der Haut –...
Seite 60: Beschreibung Des Apparats
2. Beschreibung des Apparats C – Eingangsbuchsen der 4 Elektrodenkabel A – Ein/Aus-Taste D – Elektrodenkabel B – “i”-Taste. Gestattet es, die Energie auf mehreren Kanal 1 = blau Kanal 2 = grün Kanälen gleichzeitig zu verändern Kanal 3 = gelb Kanal 4 = rot E –...
Seite 61: Wartung
5. Transport und Lieferbedingungen ur Reinigung Ihres Geräts verwen- den Sie bitte ein weiches Tuch und er Compex ist mit einem wiederau- ein Reinigungsmittel auf Alkoholba- fladbaren Akku ausgestattet; daher sis, aber ohne Lösungsmittel, da Lö- sind für die Transport und Lieferbe-...
Seite 62: Normen
Wartezustand (Stand-by) für einen Teil des Geräts 01-06 Stop (Ausschalten) 01-10 er Compex ist ein Gerät der Medizin- technik. m Ihre Sicherheit zu gewährleisten, en- 11. Technische Daten tsprechen die Konstruktion, die Produk- tion und der Vertrieb des Compex den Allgemeines Anforderungen der Europäischen Richtli-...
Seite 63: Gebrauchsanweisung
Buchsen angeschlossen. Sprache einstellen, wie es nachfolgend ier Kabel können gleichzeitig an die beschrieben ist. vier Kanäle des Gerätes angeschlossen päter bietet der Compex für einen werden. maximalen Komfort die Möglichkeit, ür eine bequemere Anwendung und eine gewisse Anzahl Einstellungen...
Seite 64: Auswahl Einer Programmkategorie
Options- menü angezeigt werden; dies ge- schieht durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste auf der linken Seite des Compex, die Sie bitte einige Se- kunden lang gedrückt halten. Fig. 3 3a Um die gewünschte Kategorie auszuwählen, drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 1 (um nach links zu gehen) oder des Kanals 3 (um nach rechts zu gehen), bis die gewünschte Kategorie eingerahmt ist.
Seite 65: Individuelle Anpassung Eines Programms
= ldie Stimulationssitzung beginnt sofort; = ein Bildschirm zur Einstellung der Para- START meter wird angezeigt. 5. Individuelle Anpassung eines Programms Nicht für alle Programme steht dieser 5b Die von manchen Programmen angebotene Bildschirm zur Verfügung! Aufwärmphase ist standardmäßig aktiv (kleine Heizschlangen über dem Heizkörper).
Seite 66: Während Der Stimulationssitzung
Wirksamkeit der Stimulation. Fig. 7 Fig. 6 6a Der Compex gibt ein Tonsignal und die vier Kanäle blinken, gehen von “+” auf “000”: Die vier Kanäle sind auf 0 Energie. Sie müssen die Stimulationsenergie er- höhen, damit die Stimulation starten kann. Zu diesem Zweck drücken Sie das “+”...
Seite 67: Anpassung Der Stimulationsenergie
Zeit nicht verwen- den, laden Sie bitte regelmäßig den Akku auf. Fig. 9 9a Der Compex gibt im Verlauf der Sitzung ein Tonsignal ab und über den aktiven Kanälen begin- Stromverbrauch nen die Symbole zu blinken (überlagern die as Symbol eines kleinen Akkus Angaben der Energie): Der Compex schlägt Ihnen...
Seite 68: Probleme Und Deren Lösung
ßen. Wenn das Problem weiterhin besteht, tau- schen Sie es aus. Fig. 12 12a Der Compex wird seit 3 Minuten und 8 Se- kunden aufgeladen (eine vollständige Aufladung kann zwischen 1h30 und 2 Stunden mit dem mit- gelieferten Schnellladegerät dauern).
Seite 69: Wie Funktioniert Die Elektrostimulation
Im- Erregung Erregungs- pulse, die durch Elektroden übertragung übertragen werden. Motorischer ei den von den Compex-Stimulato- Nerv ren erzeugten elektrischen Impulsen Stimulier- handelt es sich um Impulse hoher ter Muskel Qualität, die Sicherheit, Komfort und Wirksamkeit bieten und es gestatten,...
Seite 70: Der Nutzen Der Elektrostimulation
Fortschritte. ■ mit einer signifikanten Entwicklung der ver- Um den größten Nutzen aus den erreichten Er- schiedenen Muskelqualitäten, gebnissen zu ziehen, empfiehlt Ihnen Compex, Folglich gestattet die Elektrostimulation es, den Ihre Elektrostimulationssitzungen zu ergänzen Muskeln ein größeres Arbeitspensum aufzuerlegen mit: als bei einer willentlichen Aktivität.
Seite 71: Körperposition Für Die Stimulation
3. Einstellung der Position erreichen, die für den Betreffen- Stimulationsenergie den die angenehmste zu sein scheint. n einem stimulierten Muskel hängt die Compex übernimmt keinerlei Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Verantwortung für eine abweichende Stimulationsenergie ab. Für die Pro- Elektrodenpositionierung..
Seite 72: Programme Und Spezifische Anwendungen
VI. PROGRAMME UND SPEZIFISCHE ANWENDUNGEN ie folgenden Anwendungen werden als Beispiele angegeben. Sie ermögli- chen besser zu verstehen, wie die Elektrostimulationsbehandlungen mit der körperlichen Aktivität kombiniert werden können. Diese Protokolle werden Ihnen helfen zu ermitteln, welche Vorgehensweise in Funktion Ihrer Bedürf- nisse die beste ist (Wahl des Programms, Muskelgruppe, Dauer, Platzierung der Elektroden, Körperposition).
Seite 73: Kategorie Fitness
Fort- schritte bei der Entwicklung der Muskulatur. ür den Anfänger wie den Wettkampfsportler sind die Programme der Kategorie Fitness des Compex die ideale Ergänzung des aktiven Trainings im Studio; sie gestatten es, schneller und einfacher größere Ergebnisse zu erzielen.
Seite 74 Fitness Programme Wirkungen Anwendungen Verbesserung des Stoff- Zur Reaktivierung der Mus- wechsels und der Kontrak- keln von Personen mit sit- tionsfähigkeit der Muskeln zender Lebensweise und Wiederherstellung Wiederherstellung physiolo- Muskelaufbau und/oder Verbesserung gischer Muskelqualitäten der Zellaustauschvorgänge Ideale Vorbereitung auf die in den stimulierten Benutzung der anderen Muskeln...
Seite 75 Fitness Programme Wirkungen Anwendungen Ausschließlich am Quadri- Die Auswirkungen auf die zeps anzuwenden Muskeln sind mit jenen identisch, die durch Arbei- Für Muskeln, die bereits ten auf einem Stepper er- trainiert und vorbereitet zielt werden sind: Stepping -entweder durch aktive Steigerung der muskulären Step-Übungen und das Pro- Spannkraft...
Seite 76 Oberschenkelmuskeln dar. Sie können pensteigen und besonders beim dann ohne Einschränkungen mit mehr Heruntergehen. Freude und Sicherheit Skifahren. ur Vermeidung solcher Unannehmlich- keiten hat Compex das Programm Muskel- Zyklusdauer: 6-8 Wochen aufbau der Kategorie Fitness entwickelt, Wochen 1-3: 2 x Muskel-aufbau 8G...
Seite 77 Programm Mus- rend wirken, verursacht die Stimulation kelaufbau , und dann einen weiteren mit dem Compex keine oder nur sehr ge- vollständigen Zyklus des Programms Mus- ringe Belastungen für Gelenke und Seh- keltraining , absolvieren, bevor sie mit der in nen.
Seite 78 Folge des Auftretens oder der Ver- Zyklusdauer: 12 Wochen, 5 x/Woche schlimmerung von Schmerzen im unteren Rücken bewirken kann. Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe zur er Compex bietet eine spezifische Sti- anderen: mulationsweise zur Festigung, Kräftigung Woche1: Hypertrophie Stufe 1...
Seite 79 Fitness Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe zur Zyklusdauer: 12 Wochen, 3 x/Woche anderen: Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe zur Wochen 1-3: Muskelaufbau Wählen Sie bei anderen: jeder Anwendung die nächsthöhere Stufe. Aerobic Stufe 1 Woche 1: Wochen 4-8: Muskeltraining Wählen Sie Wochen 2-3: Aerobic Stufe 2 jede Woche die nächsthöhere Stufe.
Seite 80 Fitness Zyklusdauer: 3-6 Wochen, 2-3 x/Woche weils einige Minuten lang in aufsteigender Reihenfolge angewendet. Beispiel für 1 Woche Zyklusdauer: Mo: 30’-1 h Jogging oder körperliche Aktivi- Anwendungsweise Nr. 1: 3-6 Wochen, 3 x/Woche tät im Fitnessstudio Anwendungsweise Nr. 2: 6 Wochen, 3 x/Woche Di: 1 x Jogging 8G Woche 1: 1 Anwendung = 6 Minuten mit Mi: 45’-1 h körperliche Aktivität im Fitness-...
Seite 81 Fitness Zyklusdauer: 3-6 Wochen, 2-3 x/Woche Wiederaufnahme des Trainings nach einer längeren Unterbrechung Beispiel für 1 Woche ei diesem Beispiel nehmen wir an, dass Mo: 1 x Kraftausdauer 8G der Fitnesssportler bevorzugt seine gro- ßen Rückenmuskeln bearbeiten möchte, Di: Übliches Training im Fitnessstudio aber natürlich ist es möglich, andere Mus- Mi: 1 x Kraftausdauer 8G keln zu stimulieren.
Seite 82 Fitness Vorbereitung für einen Fitnesssportler, der Do: Übliches Training im Fitnessstudio ein vielseitiges Muskeltraining Fr: 1 x Kombi-Training 21D (fakultativ) durchführen möchte Sa: Übliches Training im Fitnessstudio oder ei diesem Beispiel nehmen wir an, dass andere körperliche Aktivität im Freien der Fitnesssportler bevorzugt seine Arme, , So: Ruhe aber natürlich ist es möglich, andere Mus-...
Seite 83: Kategorie Figur
Kategorie Figur ank ihrer großen Vielfalt und ihrer hohen Spe- zifität bieten die Figur Programme des Compex allen jenen, die das Wohlgefühl einer intensiven Muskelaktivität wiederfinden oder bewahren möchten, die Lösung. Diese Programme ermögli- chen es, einen straffen Körper, eine wohlgeformte Figur und eine elastische Haut wiederzuerlangen.
Seite 84 Figur Programme Wirkungen Anwendungen Kombiniert die positiven Um eine schlankere Taille Wirkungen der Programme und eine Verbesserung des Straffung und Shaping und muskulären Halts der Bauch ist an die besonderen Bauchwand zu erhalten Merkmale der Bauchmus- kulatur angepasst Erlegt den Gesäßmuskeln Um die Spannkraft der Mus- die Arbeit auf, die für die keln im Gesäßbereich wie-...
Seite 85 Figur Spezifische Anwendungen Wochen 4-8: Straffung Wählen Sie jede Sie möchten, dass Ihre Taille schlanker Woche die nächsthöhere Stufe wird und Ihre Bauchmuskulatur straffer as Programm Bauch ist speziell geeignet, Wochen 9-13: Shaping Wählen Sie jede um die Halt gebenden Qualitäten und die Woche die nächsthöhere Stufe Festigkeit der Bauchmuskulatur zu verbes- Programme: Festigung, Straffung und Sha-...
Seite 86 Ziel vor Augen wurde das Kalori- elastischen Fasern aktivieren, um der Haut lyse Programm des Compex entwickelt: Es neue Spannkraft zu verleihen und ihr ihre bewirkt, dass große Muskelgruppen in elastischen Qualitäten wiederzugeben. einem Rhythmus arbeiten, der viele Kalo- ei diesem Beispiel nehmen wir an, dass rien verbraucht.
Seite 87 Figur Zur Ergänzung der Cellulite-Behandlung elbst bei schlanken Personen, die einen festen Körper haben, kann es zu lokali- sierten, durch Cellulite veränderten Haut- bereichen kommen, d. h. Hautzonen, die durch Infiltration der Gewebe und ein "Orangenhaut"-Aussehen charakterisiert sind. Es gibt zahlreiche Behandlungen, die Abhilfe bei diesem Problem verspre- chen.
Seite 88: Kategorie Massage
Kategorie Massage ie Programme der Kategorie Massage des Compex erlegen den Muskeln der stimulierten Region eine mäßige Aktivität auf, deren günstige Wirkungen in einer Verbesserung des körperli- chen Wohlbefindens zum Ausdruck kommen. as Verharren in einer gleichen Arbeitsposition über längere Zeit (zum Beispiel vor einem Com-...
Seite 89 Massage Programme Wirkungen Anwendungen Verminderung der Muskel- Zur Beseitigung der unan- verspannungen genehmen oder schmerz- haften Empfindungen Abtransport der für die Entspannungs- infolge der übermäßigen übermäßige Erhöhung des Zunahme des Muskeltonus massage Muskeltonus verantwortli- chen Toxine Entspannende und das Wohlbefinden verbes- sernde Wirkung Starke Erhöhung der Zur wirkungsvollen Be-...
Seite 90 Massage Spezifische Anwendungen Bekämpfung unangenehmer seitigung der unangenehmen Gefühle in- folge einer ungenügenden körperlichen Muskelverspannungen im Nackenbereich Beanspruchung begleitet ist. anges Sitzen in Verbindung mit sich wie- derholenden Bewegungen der oberen Ex- Zyklusdauer: Anzuwenden auf den Muskeln tremitäten (wie häufig vor einem von Waden, wenn ein gelegentliches Schwerege- Computerbildschirm der Fall) ist häufig fühl auftritt ;...
Seite 91: Kategorie Vaskulaer
Kategorie Vaskulär ie bei den Programmen der Kategorie Vasku- lär von Compex verwendeten niederfrequenten Ströme bewirken eine nennenswerte Verbesse- rung der Blutzirkulation im stimulierten Bereich. n der Tat leiden zahlreiche Personen, insbeson- dere Frauen, die lange Zeit in aufrechter Stellung verbringen, unter Kreislaufbeschwerden.
Seite 92 Vaskulär Programme Wirkungen Anwendungen In der Periode vor dem Sehr starke Steigerung der Wettkampf für Ausdauer- Durchblutung oder Kraftausdauersportar- Entwicklung der Kapilla- Als Ergänzung zu einem Kapillarisation Programm der Kategorie Figur Für die Verbesserung der Ausdauer von wenig trai- nierten Personen Steigerung des venösen Zum Aufheben des Schwe- Rückflusses...
Seite 93 Krämpfe und Schwellungen. m den Muskeln ihre Ausdauer wieder zu verleihen und ein dichtes Kapillarnetz si- Vorbeugung von Wadenkrämpfen cherzustellen, bietet der Compex eine sehr iele Menschen leiden unter Wadenkrämp- wirkungsvolle Stimulationsart. fen, die spontan in Ruhe während der Nacht...
Seite 94: Kategorie Schmerz
Kategorie Schmerz örperlicher Schmerz ist eine anomale und unangenehme Empfindung, die durch eine Verlet- zung, eine Störung oder das schlechte Funktionie- ren eines Teils unseres Organismus hervorgerufen wird. Er ist immer ein Signal, das uns unser Kör- per sendet, ein Signal, das man nicht vernachlässi- gen darf und das immer die Konsultation eines Arztes erfordert, wenn es nicht schnell wieder verschwindet.
Seite 95: Zervikalgie
Schmerz Tabelle von Schmerzzuständen Referenz Programme Schmerzzuständen Neuralgien der oberen Siehe Anwen- TENS Extremitäten dung auf gewobbelt Seite 97 (Armneuralgien) Chronische Muskel- Endorphin Siehe Anwen- schmerzen dung auf (Polymyalgie) Seite 97 Muskelverspannung Siehe Anwen- Akuter (z.B. Verspannung des äußeren Wa- dung auf Schmerz denmuskels)
Seite 96 Schmerz Tabelle der Programme Schmerz Programme Wirkungen Anwendungen Blockierung der Schmerz- Gegen alle lokal begrenzten TENS übertragung durch das akuten oder chronischen gewobbelt Nervensystem Schmerzen Schmerzstillende Wirkung Gegen chronische Muskel- durch Freisetzung von En- schmerzen Endorphin dorphinen Steigerung der Durchblu- tung Verminderung der Mus- Gegen kürzlich aufgetre-...
Seite 97 Dies sind können mit dem Programm TENS gewob- dann Muskelverspannungen, die bei belt des Compex gelindert werden, indem Ruhe, einer guten Rehydratation, einer die nachstehenden praktischen Empfeh- hinsichtlich Mineralsalzen ausgeglichenen lungen befolgt werden. Ernährung und durch Anwendung des...
Seite 98 Arzt aufgesucht werden, um eine zweck- mäßige Behandlung zu erhalten. usätzlich kann das spezifische Programm Lumbago des Compex wirkungsvoll mi- thelfen, die Muskeln zu entspannen und die Schmerzen zu stillen. Zyklusdauer: 4 Wochen, 3 x/Woche Wenn nach einigen Tagen der Anwendung keine...
Seite 99: Kategorie Sport
Ziele, aus denen je nach der aus- geübten sportlichen Disziplin eine Auswahl ge- troffen werden muss. Die Programme der Kategorie Sport des Compex sind dazu bestimmt, die Qualitäten der Muskeln von Leistungssportlern zu verbessern, die aktiv mindestens fünf Stunden pro Woche trainieren.
Seite 100: Kategorie Schmerz
Sport Programme Wirkungen Anwendungen Für Sportler, die ihre Leis- Verbesserung der Sauers- tungsfähigkeit bei Aus- toffabsorption durch die Aerobe dauersportarten verbessern stimulierten Muskeln Ausdauer möchten Leistungssteigerung für Ausdauersportarten Steigerung der Maximal- Für Sportler, die eine Sport- kraft art betreiben, die Kraft und Kraft Geschwindigkeit erfordert Steigerung der Muskelkon-...
Seite 101 Trainingsart für diesen Anstrengungstyp beanspruchten die Sehnen und Gelenke traumatisierend Muskeln maximal entwickelt werden. Da ist. Der Einbau der Compex- der Sauerstoff vom Blut befördert wird, ist Elektrostimulation in das Training des ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System Langstreckenläufers bietet zu dieser unerlässlich, was ein willentliches, unter...
Seite 102 Sportart) mit dem Pro- in der die Matches regelmäßig aufeinander gramm Kraft des Compex bewirkt eine folgen, muss man darauf achten, dass kein Steigerung der Kontraktionsgeschwindig- Übertraining der spezifischen Muskulatur keit und der Muskelkraft. Der Nutzen auf erfolgt.
Seite 103: Tabelle Zur Elektrodenplatzierung Und Körperposition Für Die Stimulation
VII. TABELLE ZUR ELEKTRODENPLATZIERUNG UND KÖRPERPOSITION FÜR DIE STIMULATION ie nachfolgende Tabelle soll Ihnen helfen, die Elektrodenplatzierung und die Stimulationsposition zu ermitteln, die entsprechend dem gewählten Programm angezeigt sind. ie muss in Verbindung mit dem Poster betrachtet werden: ■ die Zahlen in dieser Tabelle nehmen Bezug auf die Zeichnungen der Elektrodenplatzierung auf dem Poster; ■...

Compex full fitness Gebrauchs- Und Anwendungshandbuch

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Inhaltszusammenfassung für Compex full fitness