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Compex mi-FITNESS Trainer Anwendungshandbuch Seite 192

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VI. Anlegen der Elektroden und Körperposition für die Stimulation
2. Körperposition für die Stimulation
Nehmen Sie eine bequeme Position ein, wie sie auf den Piktogrammen dargestellt ist, die Sie
neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen am Anfang der Beschreibungen der
verschiedenen spezifischen Anwendungen und am Schluss des Handbuchs finden.
Für die Mehrzahl der Programme, die starke Muskelkontraktionen auferlegen, wird empfohlen,
stets isometrisch am Muskel zu arbeiten, der sich nicht in einer verkürzten Position befinden darf.
Die Kontraktionen könnten sonst zu Krämpfen und anschließend zu beträchtlichem Muskelkater
nach der Sitzung führen. Für diese Programme und für eine angenehme und sichere
Muskelkontraktion sollten die Extremitäten der zu behandelnden Muskeln fixiert werden.
Dadurch wird ein maximaler Widerstand gewährleistet und ein Verkürzen des Muskels während der
Stimulation verhindert.
Für die anderen Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage
und Schmerz und das Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen
bewirken, nehmen Sie eine möglichst bequeme Position ein.
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