Compex sport elite Anweisungen Seite 92

Programmes Effets
Potentiation
• Augmentation de la vitesse de contraction et gain de
puissance
• Moins d'effort nerveux pour atteindre la force
maximale
Endurance
• Amélioration de l'absorption de l'oxygène par les
muscles stimulés
• Amélioration de la performance pour les sports
d'endurance
Résistance • Amélioration des capacités lactiques musculaires
• Amélioration de la performance pour les sports de
résistance
Force • Augmentation de la force maximale
• Augmentation de la vitesse de contraction
musculaire
Force explosive
• Accroissement de la vitesse à laquelle un niveau de
force est atteint
• Amélioration de l'efficacité des gestes explosifs
(détente, shoot, etc.)
Hypertrophie • Augmentation du volume musculaire
• Amélioration de la résistance musculaire
Utilisations
• Pour préparer les muscles de façon optimale
immédiatement avant la compétition
• Pour les sportifs qui désirent améliorer leurs
performances au cours d'épreuves sportives de
longue durée
• Pour les sportifs compétiteurs désirant accroître leur
capacité à fournir des efforts intenses et prolongés
• Pour les sportifs compétiteurs pratiquant une
discipline requérant force et vitesse
• Pour les sportifs pratiquant une discipline dans
laquelle l'explosivité est un facteur important de la
performance
• Pour les sportifs compétiteurs soucieux d'accroître
leur masse musculaire
• Pour les adeptes du bodybuilding
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