Personnalisation D'un Programme - Compex sport elite Anweisungen

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PERSONNALISATION D'UN PROGRAMME

N.B. L'écran de personnalisation d'un programme n'est pas accessible pour tous les programmes
A B C D E
A Appuyer sur le bouton on/off pour revenir à l'écran précédent.
B Appuyer sur le bouton +/- du canal 1 pour sélectionner le groupe musculaire à stimuler.
C Appuyer sur le bouton +/- du canal 2 pour renoncer à la phase d'échauffement.
D Appuyer sur le bouton +/- du canal 3 pour sélectionner le cycle de stimulation.
E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour valider la sélection et commencer la séance de stimulation.
N.B. : Il est recommandé de débuter par le 1er cycle et de passer au niveau suivant quand le cycle est terminé, normalement après
4 à 6 semaines de stimulation à raison de 3 séances par semaine. Il est aussi important d'avoir atteint des intensités de stimulation
significatives lors des séances avant de passer à un autre cycle. A la fin d'un cycle vous pouvez soit débuter un nouveau cycle soit
réaliser un entretien à raison d'une séance par semaine.
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