Giant momentum Anleitung Seite 128

oben und das außenliegende Pedal unten hält. Diese Technik verhindert außerdem bei jedem Fahrrad, dass
das Pedal beim Abbiegen auf den Untergrund aufschlägt.
ACHTUNG: Ein Toe-Overlap kann dazu führen, dass Sie die Kontrolle über Ihr Fahrrad verlieren und
stürzen. Bitten Sie Ihren Händler um Hilfe, um festzustellen, ob die Kombination aus Rahmengröße,
Länge des Kurbelarms, Pedalmodell und den Schuhen, die Sie tragen möchten, zu einem Overlap führt.
Unabhängig davon, ob ein Overlap vorliegt oder nicht, sollten Sie beim scharfen Einlenken das
innenliegende Pedal oben und das außenliegende Pedal unten halten.
2. Einige Fahrräder sind mit Pedalen ausgerüstet, die scharfe und potenziell gefährliche Oberflächen
aufweisen. Diese Oberflächen wurden entwickelt, um durch Erhöhung der Haftreibung zwischen dem Schuh
des Fahrers und dem Pedal zusätzliche Sicherheit zu bieten. Sollte Ihr Fahrrad mit dieser Art
Hochleistungspedal ausgerüstet sein, seien Sie bitte besonders vorsichtig, um ernsthafte Verletzungen
durch die scharfen Oberflächen der Pedalen zu vermeiden. Je nach Fahrstil und Fertigkeitslevel können Sie
entweder ein weniger aggressives Pedalmodell wählen oder sich entscheiden, mit Schienbeinschonern zu
fahren. Ihr Händler kann Ihnen eine Vielzahl von Optionen zeigen und passende Empfehlungen
aussprechen.
3. Rennhaken und Riemen sind Mittel, um den Fuß in korrekter Stellung zu halten und ihn an die Pedalen zu
fixieren. Rennhaken positionieren den Fußballen über der Pedalachse, was eine maximale Tretkraft gewährt.
Ein geschlossener Zehenriemen fixiert den Fuß während des Rotationszyklus des Pedals an Selbigem.
Rennhaken und Riemen sind in Kombination mit jeder Schuhart vorteilhaft, sie funktionieren jedoch am
effektivsten mit Radsportschuhen, die speziell für den Gebrauch mit Rennhaken entwickelt wurden. Ihr
Händler kann Ihnen erklären, wie Rennhaken und Riemen funktionieren. Schuhe mit tiefem Profil oder
Rahmen, die das Einführen und Herausnehmen des Fußes erschweren, sollten nicht in Kombination mit
Rennhaken oder Riemen verwendet werden.
ACHTUNG: Das Einführen und Herausnehmen des Fußes bei Pedalen mit Rennhaken oder Riemen
erfordern Fertigkeiten, die nur durch Üben erworben werden können. Diese Technik erfordert
Konzentration, bis sie in eine Reflexhandlung übergeht. Dies kann Ihre Aufmerksamkeit ablenken und
dazu führen, dass Sie die Kontrolle über Ihr Fahrrad verlieren und stürzen. Üben Sie die Benutzung von
Rennhaken und Riemen an Orten, an denen keine Hindernisse, Gefahren oder Verkehr vorherrschen.
Schnallen Sie die Riemen locker und ziehen Sie sie nur dann fest, wenn Ihre Technik und Ihr Vertrauen
in Bezug auf das Ein- und Aussteigen aus den Pedalen sicher ausgebildet sind. Fahren Sie niemals mit
festgezogenen Riemen durch den Verkehr.
4. Klickpedale (gelegentlich "Einstiegspedale" genannt) sind ein weiteres Mittel, um die Füße sicher in der
Stellung zu halten, die für eine maximale Pedalkraft angemessen ist. Sie besitzen an der Schuhsole eine
Pedalplatte, die auch als "Cleat" bezeichnet wird. Diese rastet in ein entsprechendes gefedertes Gegenstück
ein, das fest auf der Pedale montiert ist. Das Einrasten und Lösen erfolgt durch eine äußerst spezifische
Bewegung, die geübt werden muss, bis sie instinktiv ausgeführt wird. Klickpedale erfordern Schuhe und
Pedalplatten, die mit der Marke und dem Modell des verwendeten Pedals kompatibel sind.
Viele Klickpedale sind so konzipiert, dass sie dem Fahrer ermöglichen, den Kraftaufwand zu regulieren, der für
das Einrasten und Lösen erforderlich ist. Befolgen Sie bitte die Anweisungen des Herstellers oder bitten Sie
Ihren Händler Ihnen zu zeigen, wie Sie diese Einstellung vornehmen. Benutzen Sie die einfachste Einstellung,
bis das Einrasten und Lösen zu einer Reflexhandlung wird. Vergewissern Sie sich bitte stets, dass ausreichend
Spannung vorhanden ist, um ein unbeabsichtigtes Lösen Ihres Fußes vom Pedal zu verhindern.
ACHTUNG: Klickpedale sind für den Gebrauch in Kombination mit Schuhen gedacht, die speziell
dafür angepasst sind und entwickelt wurden, um den Fuß am Pedal zu fixieren. Benutzen Sie bitte keine
Schuhe, die nicht ordnungsgemäß im Pedal einrasten.
Es bedarf Übung, um zu lernen, den Fuß sicher einzurasten und zu lösen. Diese Technik erfordert
Konzentration, bis das Einrasten und Lösen des Fußes in eine Reflexhandlung übergeht. Dies kann Ihre
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