Timex Ironman Race Trainer Handbuch Seite 77

Descripción general . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
Funciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
Un corazón en forma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
Botones del reloj . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154
Luz nocturna INDIGLO ® con función Night-Mode
Símbolos en la pantalla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Recursos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157
Establecer su zona óptima de ritmo cardíaco . . . . . . . . . . . . . . . .158
Programación y uso del monitor de ritmo cardíaco . . . . . . . . . . . .159
Preparación del monitor de ritmo cardíaco para su primer uso . .160
Uso del monitor de ritmo cardíaco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161
Mensaje NO HRM DATA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163
Hora del Día . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164
Para programar o ajustar la hora, fecha y señales audibles . . . . .165
Para cambiar las zonas horarias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167
Datos sobre ritmo cardíaco al usar el modo Hora del Día . . . . . . .168
Sugerencias y notas para la Hora del Día . . . . . . . . . . . . . . . . . . .168
Ejemplo de Hora del Día . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .169
Índice
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