Persoonlijke Gegevens - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

7. Wanneer u klaar bent met het instellen van de boven- en ondergrens
van de streefhartslagzone, kunt u op STOP/RESET/SET (VOLTOOID)
drukken om uw instellingen op te slaan. Herhaal het proces bij stap 2
om het bereik van andere speciale zones te veranderen.

Persoonlijke gegevens

Naast het selecteren van een streefhartslagzone of het instellen van
speciale streefzones is het belangrijk dat u uw gewicht, maximale
hartslag, hartslagdisplay en waarschuwing voor hartslagzone instelt.
Nauwkeurige informatie die door deze opties wordt gebruikt, helpt om de
hartslagmonitor aan uw specifieke fitnessbehoeften aan te passen.
1. Druk op MODE totdat de modus HRM SETUP verschijnt.
2. Druk op STOP/RESET/SET om naar het instellingsproces te gaan. U ziet
de door u geselecteerde streefhartslagzone op het display knipperen.
5 4
Instellingsgroep Display
Gewicht
Maximale hartslag
BPM-indeling
Hartslagzonewaarsc
huwing
Beschrijving
U kunt uw huidige gewicht invoeren en
kiezen of uw gewicht in pond (lb) of
kilogram (kg) verschijnt. Dit getal wordt
gebruikt om te helpen berekenen
hoeveel calorieën u tijdens uw activiteit
verbrandt. Uw geregistreerde gewicht
mag niet onder 22 lb (10 kg) of boven
550 lb (250 kg) komen.
Uw maximale hartslagwaarde wordt als
een referentie gebruikt voor het weergeven
van uw hartslag als percentage van het
maximum (%). Dit getal mag niet onder 80
of boven 240 slagen per minuut (BPM) zijn.
U kunt kiezen of uw hartslag als slagen
per minuut (BPM) of een percentage van
het maximum (% OF MAX) wordt
weergegeven.
U kunt kiezen of het horloge u wel of niet
zal waarschuwen als u boven of onder uw
geselecteerde streefhartslagzone komt.
5 5