Handmatig Een Herstelhartslag Bepalen - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

START/SPLIT
Indrukken om de hersteltimer (opnieuw) te starten.
De KNOP INDIGLO ®
Indrukken om het horloge te verlichten, de functie Night-Mode
activeren of deactiveren.
MODE
Indrukken om naar de volgende modus te gaan.
STOP/RESET/SET
Indrukken om tussen een tijd van 30 seconden of 1, 2, 5 of 10 minuten of
geen hersteltijd te kiezen of om de hersteltimer te stoppen of te resetten.
HEART RATE
Indrukken om de hartslagmonitor aan (indien uit) te zetten of ingedrukt
houden om waarschuwingen voor buiten zone aan of uit te zetten.
OPMERKING: Terwijl de chronograaf loopt, begint de herstelhartslagtimer
automatisch te lopen nadat STOP/RESET/SET is ingedrukt als het horloge
gegevens van de hartslagsensor ontvangt, tenzij de hersteltimer op UIT is
ingesteld. Zonder een huidige hartslag of als de hartslag aan het begin
lager is dan aan het einde, staat er aan het einde van de herstelaftelling
NO REC (geen herstel) op het display. De resultaten van het automatische
herstel kunnen in de modus Review worden bekeken.
492

Handmatig een herstelhartslag bepalen

U kunt ook op elk gewenst moment handmatig een herstelhartslag starten.
OPMERKING: Wanneer u een handmatig herstel start, wordt deze
® te
informatie niet opgeslagen om in de modus Review te worden bekeken.
1. Druk op MODE totdat RECOVERY (herstel) verschijnt.
2. Druk op STOP/RESET/SET om de waarde van het laatste
hartslagherstel zo nodig te wissen. U ziet dan het bericht HOLD TO
RESET, gevolgd door de momenteel ingestelde hersteltijd.
3. Druk op STOP/RESET/SET om tussen een hersteltijd van 30 seconden
of 1, 2, 5 of 10 minuten of UIT te wisselen.
OPMERKING: Deze instelling regelt de duur van de automatische en
handmatige herstelhartslag.
4. Druk op START/SPLIT. De bovenste regel van het horlogedisplay toont
de hartslag aan het begin van de herstelperiode, evenals uw huidige
hartslag. De onderste regel toont de herstelaftelling van 30 seconden
of 1, 2, 5 of 10 minuten. Als de hersteltimer op UIT is ingesteld, werkt
de knop START/SPLIT niet.
OPMERKING: Het horloge kan alleen een herstel registreren als het
een huidige hartslag van de hartslagsensor ontvangt. Zonder een
huidige hartslag of als de hartslag aan het begin lager is dan aan het
einde, staat er aan het einde van de herstelaftelling NO REC (geen
herstel) op het display.
5. Na de opgegeven herstelaftelperiode geeft het horloge een pieptoon ter
aanduiding van het einde van de herstelperiode. Het horloge legt uw
493