Hartslaggegevens Bij Gebruik Van De Modus Interval; Aantekeningen En Tips Voor De Modus Interval - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

Hartslaggegevens bij gebruik van de modus Interval

Wanneer u het horloge in de modus Interval gebruikt met de
hartslagsensor, verzamelt u met het hart in verband staande gegevens in
de modus Review, waaronder:
1. Hoe lang uw hart binnen uw streefhartslagzone blijft (afgebeeld als IN
ZONE in de modus Review);
2. De gemiddelde hartslag voor de hele tijd dat de hartslagsensor werkte
en de intervaltimer liep (afgebeeld als AVERAGE in de modus Review);
3. De gemiddelde hartslag voor elk opgenomen interval (afgebeeld met
intervaltijden in de modus Review) en
4. De piek- en minimale hartslag voor de hele tijd dat de hartslagsensor
werkte en de intervaltimer liep (afgebeeld als PEAK en MINIMUM in de
modus Review);

Aantekeningen en tips voor de modus Interval

Wanneer het horloge informatie over de tijd in de streefhartslagzones
verzamelt, is de informatie een verzameling van de tijd in alle zones,
niet de tijd in de zone voor elk apart interval.
Als alle trainingen zijn geblokkeerd in de modus Review, ziet u het
bericht WORKOUTS LOCKED - UNLOCK IN REVIEW. In dit geval kan het
horloge geen gegevens voor een training opslaan.
484
Als de intervaltimer samen met de hartslagsensor loopt, kunt u het
display van de modus Interval veranderen door op HEART RATE te
drukken. Kies uit:
1. Hartslag over intervaltijd (per interval)
2. Intervaltijd (per interval) over hartslag
3. Alleen hartslag of
4. Intervalnummer/herhalingsnummer over Intervaltijd.
Als een interval op 00:00:00 is ingesteld, slaat het horloge automatisch
dat interval over. Als INT 3 bijvoorbeeld op 00:00:00 is ingesteld, dan
gaat het horloge rechtstreeks van INT 2 naar INT 4.
Wanneer u streefhartslagzones in de modus Interval instelt, heffen ze
de zones op die in de modus HRM SETUP zijn ingesteld. Als u het
horloge bijvoorbeeld in de modus HRM SETUP op ZONE 2 hebt
ingesteld maar INT 3 op ZONE 3, registreert het horloge de
hartslaggegevens voor ZONE 3 en niet voor ZONE 2 terwijl het in de
modus Interval is. Dit is vooral belangrijk als u het horloge instelt om u
te waarschuwen als u boven of onder uw streefhartslagzone komt.
De herhalingsinstelling geldt voor de gehele groep instellingen; u kunt
de intervaltimer niet tweemaal laten herhalen voor INT 1 en maar
eenmaal voor INT 2.
485