Daten Des Modus Review - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

5. Drücken Sie START/SPLIT oder HEART RATE, um durch die
Workoutdaten zu blättern.
6. Drücken Sie STOP/RESET/SET, um zum Review-Hauptmenü
zurückzukehren und einen anderen Workout zur Einsicht zu wählen.

Daten des Modus Review

Der Modus Review beinhaltet die für Workouts im Modus Chrono oder
Interval Timer aufgezeichneten Daten, wie in der nachstehenden Liste
angeführt.
HINWEIS: Wenn der Herzfrequenzmonitor nicht eingesetzt wird, können
Sie nur die Gesamtzeit und Runden- oder Intervalldaten sehen.
Gesamtzeit: Die Zeitdauer, die der Chronograph oder Intervall-Timer
während Ihres Workouts im Modus Chrono oder Interval Timer läuft.
Zeit in Zone: Die Zeit während eines Workouts, in der sich Ihre
Herzfrequenz zwischen den von Ihnen eingestellten unteren und
oberen Zielzonenwerte befindet. Für einen Intervall-Workout können
Sie jedes Intervall auf eine unterschiedliche Zielzone einstellen, sodass
der Modus Review die Gesamtzeit für Zeit in Zone für die verschie -
denen Zonen für jedes Intervall anzeigt.
Durchschnittliche Herzfrequenz: Die während eines Workouts
erzielte durchschnittliche Herzfrequenz.
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Spitzenherzfrequenz: Die höchste aufgezeichnete Herzfrequenz
während eines Workouts.
Mindestherzfrequenz: Die niedrigste aufgezeichnete Herzfrequenz
während eines Workouts.
Gesamtkalorien: Die Anzahl der während eines Workouts verbrauchten
Kalorien. Die Anzahl hängt vom Gewicht ab, das Sie beim Einstellen
Ihres Herzfrequenzmonitors eingegeben haben, der Herzfrequenz
während des Workouts und der im Workout verbrachten Zeit.
Durchschnittliche Runde: Die Durchschnittszeit für alle in einem
Workout aufgezeichneten Runden.
Beste Runde: Die schnellste in einem Workout aufgezeichnete Runde.
Runden- oder Intervallabruf: Die Zeitspanne und durchschnittliche
Herzfrequenz für jeden Abschnitt Ihres Workouts. Chronograph-
Workouts beinhalten Rundendaten und Intervall-Workouts Intervall -
daten. Wenn der Intervall-Workout auf Wiederholen eingestellt ist, zeigt
die Uhr auch die Intervall-Wiederholungszahl an.
Herzfrequenz-Regenerierung: Das Ergebnis der letzten
automatischen Regenerierungsherzfrequenz-Berechnung, wenn der
Chronograph oder Intervall-Timer läuft. Manuelle Regenerierungs-
berechnungen werden nicht gespeichert.
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