Herzfrequenzdaten Bei Verwendung Des Modus Interval; Hinweise & Tipps Zum Modus Interval - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

Herzfrequenzdaten bei Verwendung des Modus Interval

Wenn Sie die Uhr im Modus Interval mit dem Herzfrequenzsensor
betreiben, sammeln Sie herzbezogene Daten im Modus Review,
einschließlich:
1. Zeitdauer, während der Ihre Herzfrequenz innerhalb Ihrer Herzfrequenz-
Zielzone bleibt (wird im Modus Review als IN ZONE angezeigt);
2. Die durchschnittliche Herzfrequenz für die Gesamtzeit, in der der
Herzfrequenzsensor arbeitete und der Intervall-Timer lief (wird im
Modus Review als AVERAGE angezeigt);
3. Die durchschnittliche Herzfrequenz für jedes aufgezeichnete Intervall
(wird im Modus Review mit Intervallzeiten angezeigt); und
4. Die Spitzen- und Mindestherzfrequenz für die Gesamtzeit, in der der
Herzfrequenzsensor arbeitete und der Intervall-Timer lief (wird im
Modus Review als PEAK und MINIMUM angezeigt);
Hinweise & Tipps zum Modus Interval
Wenn die Uhr Informationen bezüglich Zeit in den Herzfrequenz-
Zielzonen sammelt, sind die Informationen ein Aggregat für die Zeit in
allen Zonen, nicht der Zeit in der Zone für jedes individuelle Intervall.
Wenn alle Workouts im Modus Review gesichert sind, erscheint die
Meldung WORKOUTS LOCKED - UNLOCK IN REVIEW. In diesem Fall
kann die Uhr keine Daten für einen Workout speichern.
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Wenn der Intervall-Timer zusammen mit dem Herzfrequenzsensor
läuft, können Sie die Anzeige des Modus Interval durch Drücken von
HEART RATE ändern. Wählen Sie aus unter:
1. Herzfrequenz über Intervallzeit (je Intervall);
2. Intervallzeit (je Intervall) über Herzfrequenz;
3. nur Herzfrequenz oder
4. Intervallnummer/Wiederholungsnummer über Intervallzeit.
Wenn ein Intervall auf 00:00:00 eingestellt ist, überspringt die Uhr
automatisch dieses Intervall. Beispiel: Wenn INT 3 auf 00:00:00
eingestellt ist, dann wechselt die Uhr direkt von INT 2 zu INT 4.
Wenn Sie Herzfrequenz-Zielzonen im Modus Interval einstellen,
übersteuern Sie jene im Modus HRM SETUP. Beispiel: Wenn Sie die Uhr
auf im Modus HRM SETUP auf ZONE 2 eingestellt haben, aber INT 3
auf ZONE 3 einstellen, zeichnet die Uhr Herzfrequenzdaten für ZONE 3
auf und nicht ZONE 2, während sie im Modus Interval ist. Dies ist
besonders wichtig, wenn Sie die Uhr so einstellen, dass sie Sie warnt,
wenn Sie Ihre Herzfrequenz-Zielzone über- oder unterschreiten.
Die Wiederholungseinstellung gilt für die gesamte Gruppe der
Einstellungen; Sie können den Timer nicht zweimal für INT 1
wiederholen und nur einmal für INT 2.
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