Utilisation Du Chrono - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

Tour : Le temps au tour enregistre le temps ou la durée de segments
individuels de la séance d'exercice.
Temps intermédiaire : Le temps intermédiaire enregistre la durée
totale écoulée depuis le début de l'activité en cours.
Marquer un temps au tour ou un temps intermédiaire : Lorsqu'on
marque un temps au tour ou intermédiaire, le chronographe enregistre
le temps du segment en cours et commence à en chronométrer un
nouveau.

Utilisation du chrono

1. Appuyer sur MODE jusqu'à afficher CHRONO.
2. Tenir STOP/RESET/SET enfoncé pour sauvegarder les données (si
nécessaire) et remettre le chrono à zéro.
3. Appuyer sur START/SPLIT pour démarrer le chronométrage.
4. Appuyer de nouveau sur START/SPLIT pour marquer un temps au tour
ou intermédiaire. La montre affiche le numéro du tour ou du segment
intermédiaire et la fréquence cardiaque moyenne (pour le tour ou
segment) si elle reçoit des données du cardiofréquencemètre.
5. Appuyer sur MODE pour afficher immédiatement les données du
nouveau tour ou segment intermédiaire OU attendre quelques
secondes pour que la montre passe automatiquement à l'affichage de
ces données.
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6. Appuyer sur STOP/RESET pour arrêter le chronométrage durant une
pause ou à la fin de l'activité.
REMARQUE : Le minuteur de fréquence cardiaque de récupération
démarre automatiquement (pour 30 secondes ou 1, 2, 5 ou 10
minutes, selon votre choix) après la commande STOP/RESET/SET si la
montre reçoit des données du cardiofréquencemètre et que le
minuteur de récupération n'a pas été désactivé. Pour plus de
renseignements sur la fréquence cardiaque de récupération, voir la
section sur le mode Récupération.
7. Appuyer sur START/SPLIT pour reprendre le chronométrage OU tenir
STOP/RESET/SET enfoncé pour l'effacer et remettre le chronographe à
zéro. Cela enregistre également les données du chrono dans la base
de données de la montre.
REMARQUE : Si toutes les séances d'exercice sont verrouillées, le
message WORKOUTS LOCKED - UNLOCK IN REVIEW (SÉANCES
VERROUILLÉES - DÉBLOQUER EN MODE RÉCAPITULATIF) s'affiche.
Dans ce cas, la montre ne peut pas enregistrer les données de la
séance d'exercice.
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