Como Rever Os Dados Dos Exercícios; Dados Do Modo Rever - Timex Ironman Race Trainer Handbuch

Como rever os dados dos exercícios
Se o modo Cronógrafo ou Temporizador de intervalo estiver ativado ao entrar no
modo Rever, você só verá as informações do exercício atual. Não é possível
analisar nenhum exercício armazenado até os modos Cronógrafo e Temporizador
terem sido interrompidos e reconfigurados.
1. Pressione MODE até aparecer REVIEW.
2. Pressione START/SPLIT para explorar os exercícios armazenados. Os
exercícios armazenados são rotulados pela data e hora do exercício.
OBSERVAÇÃO - Os exercícios registrados no modo Cronógrafo são
marcados com o ícone de cronógrafo
modo Intervalo são marcados com o ícone de ampulheta
3. Pressione HEART RATE para bloquear ou desbloquear um exercício. Ao
bloquear um exercício, o ícone de trava
exercício. Este exercício não será automaticamente excluído à medida
que novos exercícios forem adicionados.
4. Pressione STOP/RESET/SET para acessar os dados de revisão
referentes a um exercício selecionado.
5. Pressione START/SPLIT ou HEART RATE para explorar os dados do
exercício.
6. Pressione STOP/RESET/SET para voltar ao menu principal Rever para
escolher um outro exercício para ser revisto.
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W
e os exercícios registrados no
H
.
l
será exibido ao lado do

Dados do modo Rever

O modo Rever inclui dados armazenados para os exercícios que foram
registrados no modo Cronógrafo ou Temporizador de intervalo, conforme
indicado na lista a seguir.
OBSERVAÇÃO - Se o monitor de frequência cardíaca não for utilizado, os
únicos dados que serão visualizados são os do tempo total e da volta ou
do intervalo.
Tempo total: o período em que o cronógrafo ou o temporizador de
intervalo estava funcionando durante um exercício nos modos
Cronógrafo ou Temporizador de intervalo.
Tempo na zona: o tempo durante um exercício em que a frequência
cardíaca está entre os limites inferior e superior configurados da zona-
alvo. Para um exercício físico com intervalo, é possível configurar cada
intervalo a uma zona-alvo diferente; assim, o modo Rever exibirá a
soma do tempo na zona referente às diversas zonas de cada intervalo.
Frequência cardíaca média: a frequência cardíaca média alcançada
durante um exercício.
Frequência cardíaca máxima: o maior valor de frequência cardíaca
registrado durante um exercício.
Frequência cardíaca mínima: o menor valor de frequência cardíaca
registrado durante um exercício.
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