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Schiebe-
Verschluss-
Einheit
Anpassungs-
Löcher der
Beinstreck-
einheit
Sitzhöhen-
Anpassung /
langer Bolzen
Abdeckkappen
MIT DEM BIO FORCE TM VERTRAUT WERDEN
Wir empfehlen vor dem Training die komplette Anleitung durchzulesen.
Widerstandsanpassung mit dem Schiebe-Verschluss-
Mechanismus
Widerstands-
anzeige
zeigt Rot bei
Verschluss
Um den Widerstand zu verstellen bedarf es nur Sekunden.
Ziehen Sie die Schiebe-Verschluss-Einheit nach oben, um
Sie zu entriegeln. Halten Sie den Handkopf nach oben
und verschieben ihn zum gewünschten Punkt - Halteknopf
senken und damit verriegeln. Stellen Sie sicher, dass
der Verschlussmechanismus in der neuen Position ein-
gerastet ist. Um sicher zu gehen überprüfen Sie, ob die
Widerstandsanzeige "rot" anzeigt = verschlossen.
Einstellung des Sitzes
Der Bio Force Sitz hat zwei Sitzhöhen. Wenn Sie größer
sind, verwenden Sie die untere Sitzposition um den komplet-
ten Bewegungsablauf des Lat-Towers auszunutzen. Wenn
Sie kleiner sind, verwenden Sie die obere Sitzposition um
leichter an die Latissimusstange zu gelangen.
Wenn Sie die Sitzposition verändern wollen, müssen Sie
lediglich den langen Bolzen entfernen und den Sitz nach
oben heben, um Ihn von der Halterung zu lösen. Setzen
Sie den Sitz auf dem Positionierungsbolzen der gewünsch-
ten Position auf, verriegeln Sie ihn wieder mit dem langen
Bolzen. Benutzen Sie den Sitz nicht, solange der lange
Sicherungsbolzen nicht angebracht ist.
Justierung des Beinstreckers
Die untere, gepolsterte Stange des Beinstreckers hat 4
Einstellpositionen. Diese sind zum Anpassen der Beinlänge.
Um die untere Stange zu verstellen, müssen Sie eine
Abdeckkappe entfernen. Schieben Sie das Polster auf die-
ser Seite nach außen. Ziehen Sie nun die Stange mit dem
verbleibenden Polster aus seiner Position und in die neue
Position. Schieben Sie das Polster sowie anschließend die
Abdeckkappe wieder auf die Stange. Stellen Sie sicher, dass
die Abdeckkappe sicher auf dem Rohr sitzt.
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