Manual-Mode; Manual- Modus; Distance Countdown; Training Mit Entfernungsvorgabe - finnlo AQUON COMPETITION Handbuch

7.3.1 Manual- Modus

Beginnen sie zu Rudern und alle Werte beginnen aufwärts zu
zählen. Durch Drücken der STOP-Taste kann das Trainings
beendet werden.
Sollte während des Trainings kein Signal innerhalb von 30
Sekunden erfolgen, das schaltet sich der Computer ab.

7.3.2 Training mit Entfernungsvorgabe

Drücken Sie die SELECT-Taste um DISTANCE auszuwählen.
Mit den Pfeiltasten können Sie die Zielentfernung vorgeben. Die
Mindestentfernung beträgt 500m.
Das Zeitfenster zeigt die errechnete Zeit bis zum Erreichen der
Zielentfernung an.
Sobald Sie mit dem Rudern beginnen, zählt die Entfernung rück-
wärts und das METER-Fenster zeigt noch die verbleibende Zeit
an um die vorgegebene Entfernung zurückzulegen.
Sollte während des Trainings kein Signal innerhalb von 30
Sekunden erfolgen, dann schaltet sich der Computer ab.
Durch Drücken der STOP-Taste kann das Trainings beendet
werden. Um weiter zu trainieren beginnen Sie erneut mit dem
Rudern.
Sollte die Entfernung „0" erreicht haben, erscheint auf dem
Display „WINNER" für sechs Sekunden.

7.3.3 Training mit Zeitvorgabe

Drücken Sie die SELECT-Taste um TIME auszuwählen.
Mit den Pfeiltaten können Sie die Trainingszeit vorgeben.
Sobald Sie mit dem Rudern beginnen, zählt die Zeit rückwärts
und das METER-Fenster zeigt noch die verbleibende Zeit an um
die vorgegebene Entfernung zurückzulegen.
Sollte während des Trainings kein Signal innerhalb von 30
Sekunden erfolgen, dann schaltet sich der Computer ab.
Durch Drücken der STOP-Taste kann das Trainings beendet
werden. Um weiter zu trainieren beginnen Sie erneut mit dem
Rudern.
Sollte die Entfernung „0" erreicht haben, ist das Training been-
det.
7.3.1 Manual- Mode
Start rowing and all values start counting up from zero. By pres-
sing STOP, the exercise will be end.
If doesn't sense RPM in 30 seconds, meter will power down
automatically.

7.3.2 Distance countdown

Press SELECT to choose distance.
To set workout distance, press UP/DOWN for 500 Meter unit
adjustment. The preset distance is 500 Meter.
In distance mode the window displays expected workout time at
the very beginning.
When users take stroke and hear beep, the workout starts. All
values start counting. Meter displays how much time it takes to
reach 500 Meter with current speed.
If doesn't sense RPM in 30 seconds, meter will power down
automatically.
Press STOP button to finish workout and all values stop coun-
ting. Keep rowing, to restart distance mode, or long push STOP
restart the meter.
When distance counting to 0, workout accomplished. The Matrix
display shows „WINNER" from right to left for 6 seconds/3
times. After hearing 4 beeps, users back to beginning state.

7.3.3 Time countdown

Press SELECT to choose time.
To set workout time in 1min steps, press UP/DOWN.
IWhen users take stroke and hear beep, the workout starts. All
values start counting up, the time is counting backwards.
If doesn't sense RPM in 30 seconds, meter will power down
automatically.
Press STOP button to finish workout and all values stop coun-
ting. Keep rowing, to restart distance mode, or long push STOP
restart the meter.
When time reach 0, workout accomplished.
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