finnlo 3841 Handbuch Seite 87

TRAININGS-FORTSCHRITTS-TABELLE
Vermessen Sie sich alle zwei
Wochen und halten Sie Ihre
Fortschritte in dem unten stehen-
den Formular fest. Machen Sie zu
Beginn einige Kopien.
Datum Gewicht
Taille Bauch
87
Taille
Bauch
Hüfte
Hüfte Oberschenkel Waden
Oberschenkel
(L/R)
Waden (L/R)