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Starten Einer Trainingseinheit - Polar GRIT X Gebrauchsanleitung

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STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT

1.
Lege deine Uhr an
2. Um in den Vorstartmodus zu wechseln, halte die OK-Taste in der Uhrzeitanzeige gedrückt oder
drücke die ZURÜCK-Taste, um das Hauptmenü zu öffnen und Training starten auszuwählen.
3. Navigiere zur gewünschten Sportart.
4. Um genaue Trainingsdaten sicherzustellen, bleibe im Vorstartmodus, bis die Uhr deine Herz-
frequenz und ggf. die GPS-Satellitensignale (ja nach Sportart) gefunden hat. Gehe zum Empfang
von GPS-Satellitensignalen nach draußen an eine Stelle, in deren Nähe sich keine hohen Gebäude
und Bäume befinden. Halte deine Uhr ruhig und mit dem Display nach oben. Berühre die Uhr
während der Suche des GPS-Signals nicht.
Wenn du einen optionalen Bluetooth-Sensor mit deiner Uhr gekoppelt hast, beginnt die Uhr
automatisch nach dem Sensorsignal zu suchen.
und ziehe das Armband fest.
Im Vorstartmodus kannst du das Schnellmenü durch Antippen des Sym-
bols oder mit der LICHT-Taste öffnen. Die im Schnellmenü angezeigten
Optionen hängen von der gewählten Sportart und der Verwendung der
GPS-Funktion ab.
Du kannst beispielsweise ein Trainingsziel oder eine Route aus deinen
Favoriten auswählen und deinen Trainingsansichten Timer hinzufügen.
Energiesparoptionen können auch von hier eingestellt werden. Weitere
Informationen findest du unter Schnellmenü.
Nach der Auswahl wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus.
~ 44h
stellungen. Wenn du Energiespareinstellungen verwendest,
kann die geschätzte Trainingszeit verlängert werden.
wird, ist die GPS-Funktion betriebsbereit. Die Uhr macht dich
mit einem akustischen Signal und einer Vibration darauf auf-
merksam. Das bedeutet, die Mindestanzahl an Satelliten (3)
wurde gefunden. Um mehr Satelliten zu finden, warte eine
Weile, bevor du mit deiner Trainingseinheit beginnst. Du wirst
Geschätzte Trainingszeit mit aktuellen Ein-
Wenn der Kreis um das GPS-Symbol herum grün
40

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Diese Anleitung auch für:

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